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20g) 다진 뒤 고수(10g) 한 입 크기로 썰기 4. 두반장(½T), 설탕(1T), 식초(1T), 진간장(½T), 참기름(1T), 다진 마늘(1T) 섞어 양념 만들기 5. 물기 제거한 목이버섯에 양념, 손질한 채소, 튀긴 땅콩(20g) 넣어 버무리기 6. 그릇에 매운목이버섯무침...

1 큰 술씩 만드는 법 당면 삶기: 끓는 물에 당면을 넣고 7분간 삶은 후 체에 밭쳐 물기를 제거합니다. 채소 손질: 피망, 양파는 채 썰고, 목이버섯은 불려 한 입 크기로 잘라줍니다. 해산물 손질: 새우는 반으로 가르고, 오징어는 껍질을 제거 후 모양을...

피부를 아름답게 해줄 수 있다. 그리고 철 분 결핍에 의한 빈혈을 예방하고 치료 효과도 있다. 목이버섯의 효능 지금부터 목이버섯의 효능과 목이버섯 손질법을 소개드리니 잘 알아두셨다가 참고하시기 바랍니다. 빈혈 목이버섯에는 철분이 풍부하게 함유...