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잔다면 목에서부터 머리가 너무 높아지지 않도록 얇은 베개를 사용하는 것이 좋다. 또한 목을 적절히 받쳐 줄 수 있도록 베개...수 있고, 너무 푹신하면 귀, 목과 어깨의 균형이 깨어져 자주 뒤척일 수 있다. △엎드려 누워 자는 스타일 배를 대고 엎드려...

달에도 목이 많이 부어 38도 넘게 올라 항생제며 해열제로 고생했는데 오늘도 또 열이 오르네요. 학교에서 열감이 있어 다른 친구들과 이미 짚으면서 나 아픈것 같아했더니 친구들이 제발 자기에게 감기 옮아 달라고 했대요. 학원 빠질 수 있게.ㅎㅎ 아휴...

긴장: 목이나 어깨 근육의 긴장은 두피에 영향을 미쳐 통증을 유발할 수 있습니다. 특히, 장시간 컴퓨터 작업이나 휴대폰 사용은 근육 긴장을 유발しやすい입니다. 근육 긴장으로 인한 두피 통증 혈관 문제: 혈관 이나 혈액 순환 문제는 두피에 충분한...

다 아파요 “아침이면 두드려 맞은 듯이 여기저기가 아프고 피로감이 심해 일어나지를 못했어요. 이제는 잠도 잘 자고 컨디션도 너무 좋아서 아침이 기다려집니다. 이런 상쾌함을 느꼈던게 도대체 언제인지 기억도 안납니다. 작업을 할 때도 너무 편하고...

너무 자주 혹은 지나치게 생각나면, 마시지 말고 입에 잠시 물었다가 가글처럼 양치를 한 다음 뱉는 것도 한 가지 방법이라고...찾아드리려고 합니다. 또한 스트레스를 받으면 턱이 아파요 증상이 더 심해진다고 하여 가급적 스트레스를 줄이고 그런 환경...

머리가 아파요 낮잠을 자고 나면 머리가 아픈 경험, 누구나 한 번쯤 해봤을 겁니다. 특히 춘곤증이 심할 때는 이런 이 더욱 빈번하게 나타나죠. 낮잠은 피로를 회복시키고 활력을 되찾는 좋은 방법이지만, 잘못된 낮잠 습관은 오히려 두통을 유발할 수...

건조하고 아파요? 비강건조증 과 완벽 대처법 대공개! 1. 건조한 코와 아픈 코, 그 원인은 바로 '비강건조증'일 수 있어요! 겨울철 건조한 공기, 봄철 꽃가루, 가을철 미세먼지... 계절마다 우리의 코는 각종 자극에 노출됩니다. 이렇게 자극받은 코는...

모습ㅡ일예로 부리 교합이 이상하거나, 꼬리가 틀어지거나, 목이 틀어지거나ㅡ이 없게 키우려면??ㅡ물으시는 분들이 많으셔서...1. 음수 ㅡ 최대한 깨끗하게 해주시고 ㅡ더울수록 더 자주 깨끗한 물을 주셔야 좋습니다. 2. 사료 ㅡ 덩치가 컸으면,,, 하는...

전 어릴때부터 목이 자주 아팠어요. 감기에 걸릴때면 젤 먼저 목부터 아팠구요.... 체질적으로도 기관지가 약하다고 하더군요. 평소에 오랜만에 친구들과 수다를 떨고나면 목이 아프고, 금방 목소리가 변하고 한답니다. 이런 제가 강의를 맡게되었어요...