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트리거포인트(trigger point: 통증유발점)| 2014.10.12해당카페글 미리보기
이 근육의 정지 부착지인 견갑골 상각 지점부의 근조직이 아주 단단하게 뭉쳐 경결되어 있음을 느낄 수 있으며 목줄기를 따라 근긴장과 통증도 함께 있음을 알 수 있다. 심하게 정지부 근건조직이 경결된 경우는 조직을 움직일 시에 물커덩 또는 뻐끄덧...
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만성어깨통증에서벗어나고싶다! 2008.10.20해당카페글 미리보기
목과 어깨를 이어주는 상단부를 차지하고 있는 승모근과 그 밑에 있는 판상근, 가장 크게 돌출한 부분의 사각근 등이 목줄기 통증이나 어깨결림의 원인이 되는 부위이다. 오랜 시간 컴퓨터나 책상앞에 앉아 있거나 스트레스를 많이 받는 경우에 이 부위의...
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"부산 1지원 사랑1,2조 조별활동" 2023.11.14해당카페글 미리보기
타 수련단체와 무엇이 다른지 등등을 이야기 나누었습니다. 2. 대상자 선정 기공유 <설레임님 친정어머님 (치매)> *가비* 목줄기 양쪽과 허리 통증이 느껴져서 강렬한 사랑의 빛으로 치유하였습니다 후반부 살짝 잠이 든거처럼 편안하였습니다 감사합니다...
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01. 20. 2024.01.21해당카페글 미리보기
지난 글들 비내골 카페로 옮기기 하다. 인맥회 모임 참석 즐겁게 한 후 일부 친구들이랑 2차 찻집에서 차 한 잔하고 열매시장 쇼핑하고 수육 한 접시도 하다. 집에와서 노래방 방가하니, 에고! 또 목줄기 통증 신호가... 생강차 마시고 그냥 잠을 자다.
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어깨통증(1)-하승모근 2004.09.13해당카페글 미리보기
내장의 이상으로도 통증이 올수 있다 목줄기에서 등, 팔 끝까지 걸쳐 무겁고 나른한 불쾌감이 느껴지는 어깨통증으로,통증보다 근육이 딱딱히 굳어지는 느낌이 든다. 어깨에서 등에 걸친 통증을 완화시키는 테이핑으로 등을 둥글게 구부려 근육을 늘리면서...