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턱관절 질환의 원인과 턱의 긴장을 풀어주는 방법 2024.09.20해당카페글 미리보기
턱과 목의 고통스러운 근육 수축과 같은 증상을 가진 잠재적으로 치명적인 박테리아 감염이다. 다행히도, 파상풍 백신으로 예방할 수 있다. 골관절염 ©Shutterstock 드물지만 턱관절 내에서 골관절염이 발생할 수 있다. 이는 턱뼈, 연골, 조직의 기능 저하...
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강아지도 갑각류 알러지가 있나요 2023.06.30해당카페글 미리보기
있고 눈주위가 온통 뻘겋고 턱아래에서 목부위가 부어올랐고 호흡이 헉헉쌕쌕 하더라구요 너무 놀래서 급한대로 쿨링냉찜질팩으로 찜질해주고 마사지 한시간 동안 해주니 가라앉았어요 올해 7살 됐는데 이런 증상은 난생 처음이라 많이 놀랐는데 지금은...
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[입고완료] 파라다이스 아이스팩 2011.06.01해당카페글 미리보기
시 냉찜질 요법으로 상태를 진정시켜줍니다. 특징 ○ 오리지날 고급 적응 아이스 팩 ○ 민감한 피부에 자극이 없도록 부드럽고 유연한 원단을 사용하여 신체의 거의 모든 부분에 적용할 수 있습니다. ○ 침대, 사무실, 오랜 자동차 여행 등 언제 어디서든...
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낯설게하기와 전경화의 시적 적용 2024.03.31해당카페글 미리보기
넣었다가 팩으로 사용하면 문장에 윤기가 생긴다. 냉찜질이 필요한 시에 좋다. 레몬 산도가 높으므로 물 빛 소리를 10대 3대 1의 비율로 섞어 사용하면 좋다. 문장들은 잠자는 동안에도 피지를 분비한다. 피지를 없애려면 문장의 피부온도를 낮추어야...
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벌에 쏘였을때 증상 대처법 2024.10.24해당카페글 미리보기
반응: 쏘인 부위 주변에 두드러기가 생기거나, 얼굴이나 목이 부어 오를 수 있습니다. 2. 벌에 쏘였을 때의 대처법 벌에 쏘였을...벌침을 조심스럽게 제거합니다. 냉찜질: 찬물로 적신 수건이나 얼음팩으로 쏘인 부위를 10-15분 정도 냉찜질합니다. 통증...
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열날때 좋은 음식 열내리는 음식 성인 열날때 물수건 샤워 2024.10.24해당카페글 미리보기
물수건: 얼린 물수건을 목이나 이마에 대거나, 손목이나 발목에 둘러서 사용하면 체온을 빠르게 낮출 수 있습니다. m..com...효과적입니다. namu.wiki 샤워 발목 냉찜질: 발목은 혈관이 많이 모여 있어 냉찜질을 하면 체온을 빠르게 낮출 수 있습니다...
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더위 쫓는 냉찜질, 눈 밑 떨림에도 효과 '굿' 2022.06.07해당카페글 미리보기
증상 악화를 막을 수 있다./사진=헬스조선DB 더위 쫓는 냉찜질, 눈 밑 떨림에도 효과 '굿' 후덥지근한 여름, 시원한 얼음팩을 목이나 팔에 대고 있으면 잠시나마 더위가 가신다. 냉찜질은 더위를 쫓을 뿐 아니라, 눈 밑 떨림·피부 자극·부종 완화에 도움...
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찜질: 냉찜질과 온찜질 2017.05.21해당카페글 미리보기
막는 냉찜질 만성적인 통증, 단순한 근육통 등에는 온찜질이 적당하다. 눈이 피로하거나 안구건조증이 있을 때 따뜻한 수건으로...어깨가 굳기 쉬운데, 이럴 때도 목이나 어깨에 온찜질을 해주면 좋다. 목디스크나 오십견 환자에게도 물론 좋다. 감기 초기...
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거북목 드디어 다 나았소.... 2024.01.02해당카페글 미리보기
위험하고 효과도 더 배가 된다고... 신기하지? - 일반 찜질팩보단 승모근전용찜질기 쓰는 걸 추천. 왜냐하면 거북목은 경추 부근 승모근을 풀어주는 게 중요한데 일반찜질기는 뒷 목을 안 덮어주니까. - 나는 아래 껄 썼다만, 승모근전용찜질기 중에서...
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마라톤 서브3 경험담 2024.01.02해당카페글 미리보기
얼음팩으로 냉찜질하여 운동 후 나타나는 염증반응을 완화 시켰다. 출근 후 사무실에서는 쉬는시간마다 밀대(?)를 사용하여 종아리와 허벅지를 매일매일 마사지했다. 진짜 습관처럼... (그러면 실제로 굳어 뭉쳐진 근육이 말랑말랑해짐) 유튜브를 보면...