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목뒤에 혹? 버섯증후군 의심 2024.09.06해당카페글 미리보기
목뒤에 혹? 버섯증후군 의심 문뜩 거울을 봤을 때 뒷 목에 혹처럼 불룩 튀어나와 있는 것을 발견한 분들이 있으실 겁니다. 튀어나온 모양이 나무에 버섯이 자란 것과 비슷하다고 '버섯증후군'이라고 불리는데요. 거북목 증상을 겪는 사람 중 안 좋은 자세...
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버섯증후군 증상 및 치료 (버섯목, 목뒤살 목뒤뼈 튀어나옴) 2024.10.24해당카페글 미리보기
버섯증후군: , 원인, 및 예방 버섯증후군은 경추 7번 뼈인 극돌기가 돌출되어 목 뒤에 혹처럼 튀어나오는 입니다. 이는 거북목이나 일자목이 악화된 상태로, 만성적인 목 통증, 어깨 통증, 두통, 턱 통증 등의 을 유발할 수 있습니다. 목 뒤에 혹처럼...
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버섯증후군 원인 거북목 증후군 예방방법 2024.10.26해당카페글 미리보기
목에 과도한 부담을 주어 버섯증후군을 유발할 수 있습니다. 잘못된 자세: 의자에 깊숙이 기대거나 고개를 숙이고 있는 자세는 목뼈의 곡선을 변형시켜 버섯증후군을 악화시킵니다. 높은 베개 사용: 너무 높은 베개는 목에 부담을 주어 버섯증후군을 유발...
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버섯증후군 일자목, 거북목 증상 휴식만이 정답? 2024.08.24해당카페글 미리보기
대체할 수 없습니다. 질병에 대한 정확한 진단과 치료는 반드시 의료 전문가와 상담해야 합니다. [키워드] 버섯증후군, 일자목, 거북목, 목 통증, 자세 교정, 스트레칭, 운동, 건강, 질병, 예방 [타겟] 버섯증후군, 일자목, 거북목으로 고민하는 사람들...
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자세 안좋은 여시들 버섯증후군 조심해! 2023.06.15해당카페글 미리보기
너무 심해서 머리에 두통이 왔었나봐 목에 주사 맞고 지금은 괜찮은 것 같은데 자세 교정해야 할 것 같다고 안그러면 버섯증후군 된다고 그러는데 보고 충격.. 저렇게 되는데 인터넷 사진 검색해보니깐 뼈가 튀어나오고 그 사이에 지방이 끼면서 혹처럼...