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추울때 목 부위 보온 필요 2024.01.09해당카페글 미리보기
거리를 다니는 사람이 많다. 그렇다면 우리 몸에서 가장 보온에 신경써야 할 부위는 어디 일까? 전문의들은 대부분 목 부위를 꼽는다. 추울 때 목의 보온이 특히 중요한 것은 뇌로 올라가는 굵은 혈관들이 목에 집중돼 있기 때문이다. 목은 체온 조절 능력...
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목이 간질간질 칼칼할 때 원인 해결 방법 2024.10.24해당카페글 미리보기
데 도움이 됩니다. 충분한 휴식: 충분한 수면과 휴식을 취하여 몸의 피로를 풀고 면역력을 강화하는 것이 중요합니다. 목 보온: 목을 따뜻하게 유지하기 위해 스카프나 목도리를 착용합니다. 이비인후과 전문의 방문: 이 심하거나 오래 지속되는 경우에는...
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겨울철 보온과 건강 2023.12.29해당카페글 미리보기
뇌 부위는 자율 조절 능력이 상대적으로 좋은 반면 목은 체온조절 능력이 떨어지므로 우선적으로 보호해야 한답니다.” 목이 보온에 특히 중요한 것은이 부위가 추위에 민감할 뿐 아니라,이곳에는 뇌로 올라가는굵은 혈관들이 있기 때문입니다. 이 혈관이...
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24년10월23일(수)~24일(목),1박2일 설악공룡산행 세부계획(최종) 2024.10.16해당카페글 미리보기
스틱, 해드렌턴, 여벌옷, 우비, 시에라컵, 수저, 의자, 썬크림, 휴지, 세면도구 등. ㅇ 남산우 : 괴기한근(종류불문) ,점심보온도시락,보온병(500ml),라면2개, 컵라면1개(둘째날 점심용), 반찬1가지 ㅇ 여산우 : 점심보온도시락,보온병(500ml),컵라면1...
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제874차(2024.8.15.목) 정기산행 안내 및 예약/경남 함양군 황석산-거망산 코스 피서 및 말복 보양 산행 2024.06.12해당카페글 미리보기
2024.8.29.목) 경북 상주시 묘뵹(874M) + 충북 괴산군 백악산 (857M)-대왕봉(819M)-옥양폭포 코스 선택 산행 및 피서 *묘봉(874M)은 블랙야크 100+ 명산 인증 Spot ▶묘봉 코스: 묘봉 두부마을(운흥1리마을회관)-절안골-갈림길-좌틀-상 모봉-우틀-비로봉...
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데스크 투어] 30대 크리에이터의 초쾌적 데스크 환경 (고양이와 공존 편|2024년판) 2024.05.27
중인데 목에 부담이 되어서 사이드 모니터는 더 이상 안 보이게 되어 디스플레이를 교체함. – DELL 14인치 모바일 모니터를 받아 하단에 배치하고 메인 작업을 하면서 아래 화면으로 BGM 비디오를 재생하거나 자료 확인에 사용함. – USB-C 포트만 있어...