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허리를 삐끗하고 빨리 고치기 위한 올바른 대처법 2023.02.12해당카페글 미리보기
대처법 金岡恒治（ 早稲田대학 교수） ■허리를 삐끗하면 허리를 삐끗한 당일부터 다음날 정도 까지를 급성기(急性期)라고 말합니다。 통증이 강한 급성기는, 무리하지 말고 안정하십시오。 「허리를 가볍게 굽히고 옆으로 눕는」등, 허리에 부담이 가지...
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허리삐끗했을때계단오르기치료법2020년4월27일 월요일 2020.04.27해당카페글 미리보기
허리삐끗했을때계단오르기치료법 20년전부터내가시행하고있는방법임 그동안허리삐끗이없었는데2020년4월18일아침에 갑자기우두둑하면서허리를삐었다 운전하고 멀리가야하는데걱정이앞섰다 **** 내가 써 먹는 계단 오르기를 하기로했다 아파트11층까지만 세...
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꿀마늘. 무. 미역국 2024.11.09해당카페글 미리보기
삭이고 목이 건조하지 않게 수분을 공급하는 역할을 합니다. 기침이나 천식에 좋은 꿀과 함께 무즙을 만들어 드시면 기관지 질환 예방에 큰 도움이 됩니다. 6. 각종 성인병 예방 "무" 껍질에 있는 비타민P 는 모세혈관을 튼튼하게 만들고 혈액순환을 원할...
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무법자(無法者) (25 - 27) 2024.11.11해당카페글 미리보기
투자할 때 어떻게 하는지 아십니까? 뛰어난 상인은 어느 한 곳에만 투자하지 않습니다. 반드시 어느 만큼은 돈을 분산해서 투자하지요. 왜 그럴까요? 세상이 어찌 변할지 모르기 때문입니다. 앞 일을 완벽히 내다볼 줄 아는 사람은 존재하지 않습니다...
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겨자찜질 하는 방법이에요~~폐와 인후관련 질환, 감기와 기침초기, 인후염, 기관지염, 폐렴, 폐결핵, 타박상, 삐긋했을때의 치료법 2010.04.23해당카페글 미리보기
기침 초기에 겨자찜질을 하면, 감기를 금방 극복할 수 있습니다. 인후염이나, 기관지염, 폐렴, 폐결핵의 치료법으로도 쓰입니다. 이 때의 겨자찜질은 목, 기관지, 폐 부위에 하면 됩니다. 보통 삐거나 타박상을 입었을 때 파스를 붙이죠? 이런 곳에도 겨자...
