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허리를 삐끗하고 빨리 고치기 위한 올바른 대처법 2023.02.12해당카페글 미리보기
대처법 金岡恒治( 早稲田대학 교수) ■허리를 삐끗하면 허리를 삐끗한 당일부터 다음날 정도 까지를 급성기(急性期)라고 말합니다。 통증이 강한 급성기는, 무리하지 말고 안정하십시오。 「허리를 가볍게 굽히고 옆으로 눕는」등, 허리에 부담이 가지...
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허리삐끗했을때계단오르기치료법2020년4월27일 월요일 2020.04.27해당카페글 미리보기
허리삐끗했을때계단오르기치료법 20년전부터내가시행하고있는방법임 그동안허리삐끗이없었는데2020년4월18일아침에 갑자기우두둑하면서허리를삐었다 운전하고 멀리가야하는데걱정이앞섰다 **** 내가 써 먹는 계단 오르기를 하기로했다 아파트11층까지만 세...
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꿀마늘. 무. 미역국 2024.11.09해당카페글 미리보기
삭이고 목이 건조하지 않게 수분을 공급하는 역할을 합니다. 기침이나 천식에 좋은 꿀과 함께 무즙을 만들어 드시면 기관지 질환 예방에 큰 도움이 됩니다. 6. 각종 성인병 예방 "무" 껍질에 있는 비타민P 는 모세혈관을 튼튼하게 만들고 혈액순환을 원할...
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파킨슨증후군, 파킨슨병 자료-질병관리청 2024.11.06해당카페글 미리보기
기준으로 했을 때 2004년에는 41.4명에서 2010년 96.8명, 2013년 142.5명으로 10년 동안 유병률은 해마다 약 13.2%씩 증가하였습니다. 60세 이상에서의 10만 명당 파킨슨병 유병률은 2004년 260.8명, 2013년 716.0명으로, 2013년 기준 전체 인구에서의...
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겨자찜질 하는 방법이에요~~폐와 인후관련 질환, 감기와 기침초기, 인후염, 기관지염, 폐렴, 폐결핵, 타박상, 삐긋했을때의 치료법 2010.04.23해당카페글 미리보기
기침 초기에 겨자찜질을 하면, 감기를 금방 극복할 수 있습니다. 인후염이나, 기관지염, 폐렴, 폐결핵의 치료법으로도 쓰입니다. 이 때의 겨자찜질은 목, 기관지, 폐 부위에 하면 됩니다. 보통 삐거나 타박상을 입었을 때 파스를 붙이죠? 이런 곳에도 겨자...
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목마른 인생 요4:13-15. 2024. 10/20 2024.11.03해당카페글 미리보기
달라고 했을 것이고 그러면 나는 네 게 영원히 목마르지 않을 생수를 네게 주었을 것이라”고 말씀하시는 장면입니다. 이 말씀...가여운 모습을 보게 됩니다. 예수님은 사마리아 여인의 갈증을 치료해 주시기 위해서 그녀가 가진 가장 큰 문제를 지적...
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[검궁인] 광풍겁 狂風劫(2권) 12. 살계(殺計)는 다가오고 2024.11.01해당카페글 미리보기
직결되는 법이 다. 이미 엄희채가 던진 금환은 머리 위에서 싸늘한 파공음을 발산했 다. "흥, 비사금환을 우습게 보는 모양인데......." 휘리리리릭! 하늘을 가득 메운 찬란한 금환들이 시야를 어지럽혔다. 고일두는 혼비백산하여 재빨리 신형을 뒤집었다...
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46. 임기응변 2024.10.30해당카페글 미리보기
붉어지고 목이 부풀어 일어나는 것을 느꼈다. 그는 그 한 쌍의 동그란 눈을 뜨고 격앙된 어조로 말했다. 『공자, 나를 믿으세요. 이 관립은 결코 그와같이 음흉하고 교활한 자가 아닙니다. 저는 자기가 한 말에 책임을 지며 결코 양심에 어긋난 일은 하지...
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척추 수술/시술 판정 및 재발 전문(목 디스크, 허리 디스크, 척추 협착증, 척추 측만증, 좌골신경통) 운동처방 방문재활운동 전문 2024.11.10해당카페글 미리보기
있을 때 였습니다. 하지만 몇 개월이 지나도 문제가 해결이 되질 않고 제자리 걸음이었습니다. 오히려 걸음을 제대로 걸을 수...엄지 발가락 끝까지 타고 내려 갔었습니다. 그래서 이런 물리치료들은 그때 잠깐 좋아지고 마는 일시적인 방법일 뿐 우리...
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2024 강항로드 답사기 2024.10.29해당카페글 미리보기
볼 때 그는 60평생 온갖 못된 짓만 하다 갔다. 조선 왕에게 자신을 찾아 알현과 함께 조공을 바치라 허무맹랑한 요구를 한 자이다. 이 같은 어처구니없는 요구에 응할 우리가 아니잖은가? 한발 더 나아가 명을 치는데 적극 협조하라는 헛소리를 명분으로...