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허리를 삐끗하고 빨리 고치기 위한 올바른 대처법 2023.02.12해당카페글 미리보기
대처법 金岡恒治( 早稲田대학 교수) ■허리를 삐끗하면 허리를 삐끗한 당일부터 다음날 정도 까지를 급성기(急性期)라고 말합니다。 통증이 강한 급성기는, 무리하지 말고 안정하십시오。 「허리를 가볍게 굽히고 옆으로 눕는」등, 허리에 부담이 가지...
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허리삐끗했을때계단오르기치료법2020년4월27일 월요일 2020.04.27해당카페글 미리보기
허리삐끗했을때계단오르기치료법 20년전부터내가시행하고있는방법임 그동안허리삐끗이없었는데2020년4월18일아침에 갑자기우두둑하면서허리를삐었다 운전하고 멀리가야하는데걱정이앞섰다 **** 내가 써 먹는 계단 오르기를 하기로했다 아파트11층까지만 세...
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[빛역사] 1990년 11월 25일 태백도사 만남 / 1996년 11월 25일 프레스센터 12층 기자회견 2024.11.25해당카페글 미리보기
힘이라고만 했을 뿐... [빛역사 이야기] 게시판 : 행복마에스트로 태백도사 (1) 바로가기 : https://cafe.daum.net/webucs/DJ17/458 태백도사 (2) 바로가기 : https://cafe.daum.net/webucs/DJ17/459 태백도사 (3) 바로가기 : https://cafe.daum.net...
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겨울철 산삼 부럽지 않은 '무'의 엄청난 효능 10가지 2024.11.29해당카페글 미리보기
삭이고 목이 건조하지 않게 수분을 공급하는 역할을 합니다. 기침이나 천식에 좋은 꿀과 함께 무즙을 만들어 드시면 기관지 질환 예방에 큰 도움이 됩니다. 6. 각종 성인병 예방 "무" 껍질에 있는 비타민P 는 모세혈관을 튼튼하게 만들고 혈액순환을 원할...
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[와룡강] 무림기병 武林奇兵(1권) 1. 폐허의 풍운(風雲) 2024.11.26해당카페글 미리보기
있을법한 장원의 중앙으로 걸어갔다. 후두둑...... 후두둑! 쏴아____아! 그가 대전 중앙을 향해 나서자 갑자기 한 소리 우뢰성과 함께 굵은 빗방울이 쏟아지기 시작했다. 백삼서생은 총총히 걸음을 옮겨 전면의 대전 안으로 들어섰다. 우두두두두......쏴...
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🍒만병통치, 기가막힌 건강상식 총정리!!! 2024.11.26해당카페글 미리보기
되면 치료가 더디어지기 때문이다. 덴자리에 물집이 생겼을 때는 감자를 강판에 갈아서 환부에 습포를 하면 빨리 낫는다. 이것...발라도 좋다. ♠ 과식해서 소화가 되지 않을 때 ♠ 과식을 했을 때는 파인애플을 먹는것이 좋다. 파인애플에는 단백질...
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제목 (523) 자녀들에게 무엇을 남겨줄 것인가? 2024년 11월 25일 월요일 아침입니다. 2024.11.25해당카페글 미리보기
은 목 디스크와 대부분의 증상이 같지만. 여기에 더해 빗장뼈 부근을 눌렀을 때 통증이 급격히 심해지는 증상이 있어 이것을 <흉곽 출구 증후군>을 진단하는 하나의 지표로 삼을 수 있습니다. ⊙<흉곽 출구 증후군>의 진단⊙ <흉곽 출구 증후군>의 정확한...
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손 저리고 어깨 아픈데 목디스크가 아니라면 ‘흉곽출구증후군‘ 의심해야 한다 2024.11.24해당카페글 미리보기
증후군은 목디스크와 대부분의 증상이 같지만, 여기에 더해 빗장뼈 부근을 눌렀을 때 통증이 급격히 심해지는 증상이 있어 이것을 흉곽출구증후군을 진단하는 하나의 지표로 삼을 수 있다, ⊙‘흉곽출구증후군의 진단⊙ 흉곽출구증후군의 정확한 진단을...
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겨자찜질 하는 방법이에요~~폐와 인후관련 질환, 감기와 기침초기, 인후염, 기관지염, 폐렴, 폐결핵, 타박상, 삐긋했을때의 치료법 2010.04.23해당카페글 미리보기
기침 초기에 겨자찜질을 하면, 감기를 금방 극복할 수 있습니다. 인후염이나, 기관지염, 폐렴, 폐결핵의 치료법으로도 쓰입니다. 이 때의 겨자찜질은 목, 기관지, 폐 부위에 하면 됩니다. 보통 삐거나 타박상을 입었을 때 파스를 붙이죠? 이런 곳에도 겨자...
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공작풍 제3권~1 2024.11.23해당카페글 미리보기
다스리는 치료 법으로도 쓰인다. 군무약이 곤혹스런 얼굴로 물었다. "꼭 그 방법 밖에는 없소?" "달리 방법은 없소. 딸아이를...생각할 것은 없소. 주작은령의 주인이 나타났을 때 그것을 지닌 여인은 그 사람과 결합을 해야 되는 것이 운명이니까 말...