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테이핑 - 어깨주위 요통,요추,디스크병변 테이핑 2013.05.11해당카페글 미리보기
반대편 목 뒤로 손이 돌아가게 함 수평외전 삼각근, 대원근, 소원근, 극하근 극하근 : ① 어깨 앞 깊숙한 곳에서 격렬한 방사통 ② 허리 뒤로 손이 돌아가지 않음 ③ 견갑대의 피로를 유발함 외 전 삼각근, 극상근, 극하근, 견갑하근, 상완이두근, 장두...
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트리거포인트(trigger point: 통증유발점)| 2011.02.05해당카페글 미리보기
안면신경통으로 인한 원인으로 오진의 가능성도 있다. 흉쇄유돌근(SCM) 방사통과 승모근 방사통 관계 흉쇄유돌근의 근막 방사통...승모근에 문제가 있으면, 문제가 없었던 SCM이 위축되고 긴장 받게 된다. 또한 교통사고에서 목에서 흔히 다치는 근육이다...
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테이핑 요법 2011.06.21해당카페글 미리보기
요통과 신경통, 즉 요추 염좌(일명 ‘담’) ○ 척추분리증(허리관절과 관절 사이 부위에 금이 가는 현상) ○ 신진대사의 문제로 인한 골다공증으로 인한 허리 통증 ○ 류머티스 관절염, 강직성 척추염에 의한 허리 통증 ○ 디스크(요추 디스크 수핵탈출증...
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6월 2일 강의정리 2013.07.05해당카페글 미리보기
전거근, 능형근, 회전근개등과의 힘의 균형이 안맞아서 불안정할 수도 있고, head forward posture, mid thoracic kyphosis, Rounded shoulder 이렇게 환경이 안 좋아서 일수도 있다. 어깨 불안정하고 muscle spasm이 발생하고 반복되고 해결 안되면서 TP...
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마이오테이핑 > 질환별 테이핑방법 2011.11.16해당카페글 미리보기
삼각근과 능형근을 추가로 테이핑한 사진이다. 오십견의 테이핑은 약 1개월 정도하게 되면 상당히 호전되어 근육의 재생으로 활동이 자유로워질 수 있다. 팔을 머리 위로 올린채 자거나, 망치질, 칼질, 머리위로 물건 올리는 동작시 통증테이핑 ☞ 심한...
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근육치료노하우 2011.05.16해당카페글 미리보기
위치한 능형근이 아파요 6) 등의 대부분을 차지하는 승모근이 아파요 7) 움직이지 않아도 날개뼈 사이가 아파요 8) 어깨를 들어...9) 어깨가 무겁고 뒷목도 뻐근해요 10) 머리가 무거우면서 목전체가 뻐근해요 11) 배(=복근)가 땡겨요 12) 복근이 약해서...
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월간 에스테인 2008년 7월호 연재 (連載)글 스포카이 2009.02.04해당카페글 미리보기
내리고 발목을 배측 굴곡 시켰을 때 통증호소를 해서 좌골 신경통까지 의심을 했다. 관리방법 제일 중요한 것은 클라이언트가...부위부터 하는 것은 기본이 되기 때문이다. 목 다음으로 승모근, 견갑거근, 능형근까지 차례대로 마사지를 했다. 흉추부위...
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인생 바뀌는 자세 혁명 2013.10.24해당카페글 미리보기
좌골신경통, 하지저림증, 목디스크, 어깨결림, 목결림, 두통, 어지럼증, 복부비만, 하체비만, 만성피로 등의 수만가지 질병을 유발한다고 말한다. 내 몸은 내가 고친다 나쁜 자세는 심각한 상황을 다양하게 초래한다. 자세 교정 센터나 클리닉이 넘쳐나는...
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체질강좌요점정리 올립니다. 2009.04.19해당카페글 미리보기
사람. ♣ 목에너지: 뭔가 굳혀진곳에서 탈출 일상에서 탈출하려는 성질 가만히 못있는것 혁신. 주로 만성병에 쓴다. ♣ 화에너지: 정신적인 열(스트레스) 손발이 찬사람. 움직일때나 안움직일때나 똑같이 아픈사람~열에 문제인사람~주로밤에 더 아프다(열...
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골퍼의 가슴통증(견갑배신경포착증과 장흉신경포착증) 2018.12.18해당카페글 미리보기
늑간신경통(intercostal neuralgia)이라고 짐작해 늑간근 위주로 마사지와 관리를 해주었는데 다음날 효과가 별로 없었다고 한다. 골프스윙 때에는 흉곽이 통째로 움직이기 때문에 늑간근이 아무런 역할을 하지 않아 늑간근이나 늑간신경이 신경이 손상...