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뭐 차같은거 마시면좋은가요?ㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠ목이 너무 아파요 ㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠ

환절기나 감기증상 오기전,, 그럴때마다 목이 아주 따끔거리고 아픈데,, 먹으면 좋은것들 추천좀 해 주세요.. 생강차를 먹어도 괜찮다는데,, 그런가요?

목 아픈데 좋다고 하네요. 무를 껍질 채 1㎝로 얇게 썰어서 그릇에 담고 무가 잠길 정도로 꿀을 넣은 후 밀봉해서 그늘지고 시원한 곳에 2~3일 두면 무, 꿀 진액이 됩니다. 이 진액을 더운 물에 타서 차로 드세요. 도라지는 당분과 섬유질, 칼슘, 철분이...

무꿀차를 만들어 먹으면 감기에 효과가 있으며 특히 목 아픈데 좋다고 한다. 무를 껍질 채 1㎝로 얇게 썰어서 그릇에 담고 무가...진액이 되고 이 진액을 더운 물에 타서 차로 마신다. 목에 좋은 음식 생강, 모과, 따뜻한 물, 따뜻한 차 *생수 하루 8...