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목이 아플 때 먹는 음식과 목감기 관리 방법 2025.02.16해당카페글 미리보기
레몬차: 비타민 C가 풍부하여 감기 회복에 도움 #2. 영양가 있는 음식 - 달걀: 부드럽고 단백질이 풍부함 - 죽: 소화가 잘되고...섭취하기 - 적절한 휴식과 수면 취하기 - 실내 습도 유지하기 - 따뜻한 물로 목 헹구기 #2. 생활 수칙 - 말을 적게 하고 목...
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목아플때 차 칼칼한 목에 좋은 음식 종류 체크 2025.01.25해당카페글 미리보기
목 아플 때, 칼칼한 목에 좋은 음식 종류와 목이 아프고 칼칼할 때, 따뜻하고 부드러운 음식을 섭취하면 증상 완화에 도움이...따뜻하게 해 줘 목의 염증 완화에 효과적입니다. namu.wiki 생강차 유자차: 비타민 C가 풍부하여 면역력을 높여주고, 목의...
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기침이나 목이 아플 때 좋은 차 2024.12.06해당카페글 미리보기
기침이나 목이 아플 때 좋은 차 [1]. 무차 무에는 비타민 C가 듬뿍 들어 있다. 소화를 촉진하고 해열효과도 있다. 1) 재료 무 간 것 2큰술, 생강즙 1/2작은술, 간장 1/2작은 술, 끓는 물 150cc 2) 만들기 ① 무는 깨끗이 씻어 껍질째 강판에 간다(매운 것...
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위에 좋은 음식 차 과일 식품 : 위아플때 먹는 음식 안좋은 건 피하자 2025.01.26해당카페글 미리보기
위에 좋은 음식: 건강한 위를 위한 식단 가이드 위가 아플 때, 무엇을 먹어야 할까요? 건강한 식단은 위 건강을 유지하는 데...준비했습니다. .pinterest.com 위에 좋은 음식 모음 1. 차: 생강차: 소화를 돕고, 따뜻한 성질로 몸을 따뜻하게 해줍니다...
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