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앞으로도 원장님이 알려주신 주의사항을 잘 지켜야겠어요.” 송파구 잠실에 사는 관자놀이, 뒷골, 턱, 목, 어깨, 허리 근막통증증후군으로 고생하신 30대 중반의 방송국 피디 여자 분의 사례를 소개합니다. 이를 꽉 깨무는 습관이 생긴 지 3~4년 정도...

이런저런 부분이 맞지 않았는데 때마침 시댁 사업도 잘 풀리지 않아 스트레스가 겹치면서 증상이 더욱 심해졌다고 합니다. 대개 근막통증증후군은 목과 어깨에서 시작해 날개죽지, 날개뼈로 퍼져 나가는데 환자의 증상에 따라 편차가 있기는 하지만 한쪽...

중요한 부분이다. 또 평소 근육이 잘 뭉치는 부위에 스트레칭을 자주 하고, 통증이 있을 때마다 가능한 만큼 스트레칭을 하다 보면 근육이 자연스럽게 풀리면서 통증이 줄어들 수 있다. 다음은 목과 어깨에 발생한 근막통증증후군을 풀어 주고, 예방하는...

목을 앞으로 쭉 빼서 앉는 자세, 독서 혹은 스마트폰을 볼 때 고개를 푹 숙여서 보는 둥 이러한 자세들이 목뼈에 부담을 주고...뼈 조직이 과하게 늘어나거나 주변 신경을 압박하여 목을 통과하는 척추 신경이 눌려 통증이 나타나는 질환입니다. 경추...

저절로 앞으로 떨어진다. 잠잘 때도 여간 불편하지 않았다. 열이 상체로 올라가면서 귀도 웅~ 하고 이명이 생기더니 머리도...아스피린과 같이. 5일을 고생했는데, 자가요법으로 항생제와 아스피린을 먹고 온탕에서 목욕도 한 후에는 목의 통증도 가시고...

닿은 부분이 볼록하게 올라온 모양이 좋다. ◇ 턱 괴기 ◇ TV를 보거나 컴퓨터 화면을 볼 때 무의식적으로 손으로 턱을 괴는...얼굴 균형에 악영향을 주고, 안면비대칭을 유발할 수 있다. 또 목을 긴장시키고, 심한 경우 목뼈가 비틀어지는 ‘경추부 염좌...

주면 통증이 없어지고 관절이 원활하게 동작할 수 있다. * 필자는 견비통환자를 대할 때 일부러 상지는 만지지도 않고 하지와 고관절 그리고 선장관절만 교정한 뒤 견비통의 상태를 물어보기도 한다. 대체로 반응이 좋다. 2. 겨드랑이 지압법 견관절 주위...

수는 앞으로도 계속 증가할 수 있습니다. 파킨슨병의 증상은 대개 육안으로 볼 수 있는 증상입니다. 예를 들어, 가장 대표적인 증상은 '느리다', '힘들다', '떨리다', '떨어진다' 등이다. 느림(Slow) : 움직임이 느린 예를 들어 걸을 때 한 손의 스윙 범위...

없지요. ☆목에 이물질 열결~후계, 연곡사,행간사.내관 자극하면 해결됩니다. (문) 나이59세 여성으로 오른쪽 머리부분(약간 뒤쪽)이 전기가 오는 것같이 찌릿찌릿하다가 어제 밤부터는 찌릿찌릿하는 부분이 더욱 심해졌다고 하는데 이럴 경우 치료혈자리...