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플라보노이드 성분이 비타민E보다 5배 이상 강력한 항산화 효능이 있습니다. 도라지차를 마십니다. 염증에 좋은 차를 10번째입니다! 도라지에는 기침, 가래, 염증을 완화하는 효능이 있습니다. 도라에 함유된 사포닌은 목 속 점막을 자극해 기관지 점액...

다양한 차들이 각기 다른 효능을 가지고 있어, 자신에게 맞는 차를 선택하여 마시는 것이 중요합니다. 목 감기에 좋은 차 9가지를 소개해 드릴게요. 1. 생강차 namu.wiki 생강차 매운맛을 내는 진저롤 성분이 소염 작용을 하여 목의 염증을 완화하고, 혈액...

인후통, 목 아플 때 좋은 음식: 건강을 되찾는 식단 인후통으로 고생하시나요? 따뜻한 차 한 잔이 간절할 때, 어떤 음식을...에 대해 알려드릴게요. 따뜻한 차: 생강차: 생강은 강력한 항염 작용을 해 목의 염증을 가라앉히고, 혈액순환을 개선하여 몸을...

차를 마셔야 할지, 어떤 음식은 피해야 할지 헷갈리시죠? 목감기에 좋은 차 목감기에 좋은 차는 따뜻한 성질을 지니고 목을 진정시키는 효과가 있습니다. 생강차: 혈액순환을 촉진하고 염증을 완화하는데 도움을 줍니다. namu.wiki 생강차 유자차: 비타민...