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두통·목통증이 반복된다면? 승모근 상부섬유 Trigger Point를 확인하세요 두통이 생기면 대부분 머리 자체의 문제부터 생각합니다. 하지만 목과 어깨가 뻐근하면서 두통이 반복된다면 목·어깨 근육의 긴장과 Trigger Point도 함께 확인할 필요가...

모든 경우가 큰 병을 뜻하는 것은 아니지만, 반복되거나 기능 제한이 심하면 정확한 평가가 필요합니다. - 아침 목 통증은 수면 자세나 베개 영향 외에 자세·근육·관절 문제와 연관됩니다. - 반복 빈도와 기능 제한(목 회전 제한, 팔 저림 등)이 진료...

아현동한의원 근막통증증후군으로 인한 목·어깨 통증과 어지럼증, 가족 간 짜증까지 치료한 한의원 극복기 “예전에는 어깨가 딱딱하게 굳어 있었고, 아침이면 누군가에게 두드려 맞은 것처럼 뻐근하고 결려 출근조차 힘들었습니다. 지금은 그런 불편함이...

​ ​ 장시간 책상 앞에 앉아 일하는 직장인이나 공부하는 학생들에게 뒷목 뻐근함은 흔한 증상이 되었습니다. 평소와 같은 목 통증과 함께 팔저림까지 심해진다면 근육통이 아닐 수 있습니다. ​ 특히 손끝이 찌릿하거나 팔에 힘이 빠지는 증상이 동반된다면...

담이 걸렸거나 근육이 뭉친 것으로 생각합니다. 하지만 실제 임상에서는 견갑골 내측 통증의 원인으로 능형근(Rhomoid)의 기능 저하가 발견되는 경우가 많습니다. 특히 목통증, 거북목, 흉추 정렬 이상, 척추측만증이 함께 나타나는 환자들에게서 능형근...

목통증, 고개 돌릴 때 찌릿하다면 병원에 가기 전 꼭 체크해야 할 자가 진단 리스트 안녕하세요. 오늘도 변함없이 여러분의 어깨를 건강하게 지키는 한의학박사, 한의사&약사 복수면허자 이효근 원장입니다. 우리가 하루 중 가장 많이 움직이는 관절 중...

목·어깨 통증｜견갑거근과 상부 승모근 키네시올로지 테이핑 핵심 내용 John Gibbons가 목통증(Neck Pain), 특히 Levator Scapulae(견갑거근)와 Upper Trapezius(상부 승모근)의 strain을 대상으로 Kinesiology Tape를 적용하는 방법을 시연하는 영상...

📢 목·어깨 통증 회원, 어떻게 운동을 지도하고 계신가요? 회원의 통증을 단순히 스트레칭이나 근육 이완으로만 접근하고 있다면, 이번 워크샵을 통해 **통증을 바라보는 새로운 관점**을 배워보세요. 🧠 K.CORE WORKSHOP Vol.1 **「질환별 운동 솔루션...

마사지 자연치유본가 전문교육센터 임상 세미나 ​ 강사 : 자연치유본가 최인영 팀장의 현장 임상 실전고수 이론: 산후 목, 어깨 통증 원인과 해결 방법 이론적으로 설명 실기: 골반과 요추를 살펴서 목의 원인제거 테크닉 상호실습(여성만 가능) 일시 : 9월...