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몰로키아 효능으로 면역력 UP 2023.06.17해당카페글 미리보기
셀레늄 칼슘 철 칼륨 마그네슘등의 다양한 영양소가 풍부하고 스프나 카레 샐러드 향신료등의 여느 요리에도 잘 어울리는 특성이 있습니다 몰로키아차 실제 국내에서 재배가 시작되어 국내산 몰로키아도 만나 볼 수 있습니다 앞서 말한 영양소 외에도...
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몰로키아 효능, 부작용, 영양성분, 먹는법, 면역력 증진 슈퍼푸드! 2023.04.01해당카페글 미리보기
등 다양한 영양소가 함유되어 있어서 꾸준히 먹으면 여러가지 질병 예방 및 개선에 도움이 된다고 합니다. 몰로키아 어떻게 먹나요? 몰로키아는 생으로 먹기보다는 말려서 가루로 만든 후 물이나 우유에 타서 먹거나 요리에 활용하면 좋아요. 또는 밥을...
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몰로키아 자료 2009.09.27해당카페글 미리보기
몰로키아 자료 입니다 (일본 연재 번역) 변비 .고혈압. 빈혈. 고지혈증에 탁월한 효과가 있는 질병별 “몰로키아 요리” 몰로키아 요리연구사 飯림かをる ♣♣ 【변비】에 탁월한 효과가 있는 권섬(卷纖) 장국(우엉, 당근, 토란, 가지, 두부)를 넣어 끊인...
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Re:도아주세요 -몰로키아===모로헤이야 2008.07.31해당카페글 미리보기
토로로와 비슷하다. 또 영양가가 높은 시소 잎과 비슷하게 생겼고, 먹는 방법도 시소와 같이 잎 을 사용한 요리로 한다. 이집트에서는 몰로키아는 수천년 전부터 “건강”에 붙는 야채로서 사람들에 게 사랑받았고, 지금도 역시 대표적인 가정 건강식 요리...
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몰로키아(모르헤이아)효능 2018.02.15해당카페글 미리보기
먹었다고 전해지며 일명 “클레오파트라 허브”라고도 알려져 있다. 이집트에서는 우리나라의 된장국과 같은 대중요리로써 각 가정의 몰로키아 스프는 서민으로부터 부자까지 이집트에서는 없어서는 안 되는 야채이다. 몰로키아의 놀라운 효과(효능)은...