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특별한 비결 ​ ​ ‘한의사’라고 하면, 많은 사람들이 침이나 한약으로 환자를 치료한다고만 생각할 것이다. 일견 맞는 말이기도 하다. 하지만 ‘한의’의 근본은 단순한 증상 치료에 있지 않다. 환자의 몸뿐 아니라 마음을 이해하고 다스릴 수 있도록 돕는...

먹고 요리가 쉬운 유기자연 건강 채식을 제 먹는대로 보여 드리겠습니다. 저는 하루두끼 이렇게 먹고도 요즘 젊은이들 보다 몸과마음 정신력이 훨씬더 건강 하게 잘살고 있습니다. 사람은 몸과 마음 얼 (영혼.양심)으로 이루어져 있습니다. 먹는 음식은...

몸과 마음을 연결하는 명상 도구 띵샤 배우기 '띵샤 스테이' 안녕하세요. 향지 김윤탁입니다. 이번에 새봄을 맞아 특별한 프로그램인 '띵샤 스테이'를 준비했습니다. 명상으로 들어가는 길은 여러가지가 있습니다. 그중에서 소리를 내는 작은 도구인 '띵샤...

1. 개요 1) 겉 사람은 몸과 마음을 초월하여야 그리스도 예수와 하나 된 속사람으로 드러난다. 2) 연극의 소품은 실제가 아니라 비유로 사용하는 것이기 때문에 마음을 종결하지 못한다. 3) 징계로 오역한 파아데이아는 근본 하나님의 아들들에게만...

의미한다. 불경에서는 몸과 마음을 ‘오온(五蘊, 물질과 정신을 다섯 가지로 구분한 것)’이라 하는데 겉 사람의 몸과 마음을 취하는 것을 ‘오취온(五取蘊)’이라 하고 있다. ‘나’라고 하는 것은 ‘오취온’을 취했기 때문으로 몸을 ‘색’이라 하며...

온라인 커뮤니티 추운 겨울, 따뜻한 온천에서 몸과 마음을 녹이며 한적한 휴식을 취하는 것은 어떨까요? 온천은 단순한 목욕을 넘어, 건강과 힐링을 동시에 누릴 수 있는 특별한 경험을 제공합니다. 특히, 각 지역마다 독특한 온천수의 효능과 아름다운...

몸과 마음이 만나는 감정을 느껴라 마음은 생각만을 의미하는 게 아닙니다. 생각은 물론 우리가 느끼는 감정과 정신적, 정서적, 무의식적인 반작용까지 포함합니다. 감정은 마음과 몸이 만나는 곳에서 일어납니다. 감정이란 마음에 대한 몸의 반응입니다...

밴드 역활을 한다. 여기까지 내 의지가 관여하는 것이 하나도 없다. 불가사의하게도 내 몸이라는 경과지혜가 알아서한다. 몸은 똑같은데 여기에 마음이 안착되어 너나구별이 생긴다. 또 그 마음에 경(境)과지(智)가 있으니 이 몸과 마음을 합쳐 성인은...

가지 운동을 고민한 끝에 무에타이를 선택했습니다. 무에타이를 선택한 이유는 단순히 체력을 기르기 위함이 아니라, 제 몸과 마음을 모두 강하게 만들 수 있을 것 같다는 생각에서였습니다. 처음 수업을 시작할 때는 모든 것이 낯설고 어려웠고 체력이...