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성공한 내가 되기 위한 몸 관리 10계명 구르미추천 0조회 024.11.10 09:52댓글 0 [성공(成功)한 내가 되기 위한 몸 관리(管理) 10계명(十誡命)] 01. 정신(精神)이 먼저라고 생각하지 마라! 대부분의 현대인은 머리 쓰는 일에만 많은 시간을 할애한다. 나는...

변했습니다. 기후변화가 큰 문제로 등장했다더니 바로 우리 곁에 다가왔습니다. 특히 노인은 날씨가 갑자기 추워졌을 때 몸관리를 잘해야 합니다. 추위에 약하기 때문입니다. 심장질환을 비롯하여 각종 질병이 찾아옵니다. 운동을 게을리하게 되어 소화...

@노후몸관리@ 노인이 된 후에 후회하기 슆다! 몸이 진주 같아 관리 잘하기를! 리베 비시 노불네~ *Liebe B 氏 는 No 不來요 男兒 R 氏 는 人黃染兒 라!~ 멘델레예프의 생애

👉대박나는 10가지 몸관리👈 1. 정신이 먼저라고 생각하지 마라 대부분의 현대인은 머리 쓰는 일에만 많은 시간을 할애한다. 나는 반대가 되어야 한다고 생각한다. 몸을 관리하면 정신과 마음까지 관리할 수 있기 때문이다. 반대로 정신적인 부분만 관리하면...

내 몸을 돌보는 것은 자신을 위한 일인 동시에 내 주변에 있는 모든 분들을 위한 일이라고 합니다. 그런 면에서 몸을 관리 하지 않고 방치하는 것은 무책임한 일이라 할 것입니다. 또한 가족 동료들에게 민폐를 끼치는 일입니다. 몸을 돌보면 몸도 우리를...

개구리, 여러가지 영양이 풍부하다고 널리 알려진 철갑상어와 와와부자 운동선수 전문 레시피인 21가지 재료를 함께 달여 체력관리가 필요한 운동선수를 위한 제품입니다. 국가대표 선수가 선택한 에너지부스터 ! 하루 한 포로, 최고의 퍼포먼스를 발휘...

더워서 외부활동이나 신체활동이 어려웠던 여름에 어느덧 커진 몸을 이제는 비워야할때가 왔습니다. 실내에서 다양한 운동을...일으키기 횟수도 측정해보고요~ 누가 잘하나~ 건강관리를 위해서 개인적으로 사둔 AB슬라이드로 복근을 복근복근하게 만들...

몸 관리, 마음 관리를 하면 [하루를 살리는 한문장] 인생은 나그네길~ 우체통

몸관리는 ㅇㅅㄹㅅ