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몸관리10가지. 폭염대비 2024.06.05해당카페글 미리보기
◇몸 관리 잘 할 수 있는 방법 10◇ 1. 정신이 먼저라고 생각하지 마라. 대부분의 현대인은 머리 쓰는 일에만 많은 시간을 할애한다. 나는 반대가 되어야 한다고 생각한다. 몸을 관리하면 정신과 마음까지 관리할 수 있기 때문이다. 반대로 정신적인 부분...
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귀한 우리몸 관리 잘합시다 2024.03.16해당카페글 미리보기
이미 늦은 후해의 길입니다 이나이 되도록 또한가지 배웁니다 (건강 하면 다가진 것이라고) 오늘도 소중한 내몸 감사하며 첫째도 둘쨰도 관리 잘합시다 지금 두눈을 뜨고 두다리로 건강하게 걸어다니는 사람은 51억의 재산을 지니고 다니는것과 같습니다...
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40대는 확실히 몸관리를 해야하는 나이 같습니다. - 2 2024.05.30해당카페글 미리보기
https://cafe.daum.net/ilovenba/34Xk/453923?svc=cafeapi 40대는 확실히 몸관리를 해야하는 나이 같습니다. 아는 후배의 남편이 어제 40 대 초반의 나이로 급사를 했네요.심장마비 같습니다. 평소 지병으로 고혈압이 있었다곤 합니다만 별다른 문제 없이...
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몸관리 온 2024.06.03해당카페글 미리보기
https://cafe.daum.net/RKBO 몸관리를 좀 해야할거같아요 과자도 좀 줄여보고 운동량도 늘려보려고합니다 배가 진짜 너무 나온거 같기도하고 그래서요 ㅋㅋ 살을 좀 빼야겠습니다 진짜
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240510 최찬우T 몸 관리 제대로 해! 2024.05.11해당카페글 미리보기
노력하자! (전에 무용 동작들은 빨리빨리 외워야 한다는게 컸었어서 질보단 양을 추구했었어.. 이번엔 반대로 양보단 질을 위주로 동작을 연습해보자!!) (어떤 연습 방법이 좋을지 계속 해보면서 찾아가는거야!🔥) ⭐앞으로 몸관리는 내 몫..! (자알~ 관리해...
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몸 관리중 2024.04.16해당카페글 미리보기
울집 화단에 연산홍이 활짝웃어요. 울동네 철쭉이 어제내린 비로 봉긋봉긋 겨우내 방치한 몸 관리하느라 매일 바쁘네요. 오늘도 내일도 운동시간을 가장 크게 비중을 차지하고 있네요. 겨울 동안 게으름 부러 봄이되어 후회가 막심합니다. 헛둘 헛둘~
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몸 관리하면 20억의 가치를 갖는 이유. 2024.05.07해당카페글 미리보기
몸 관리하면 20억의 가치를 갖는 이유. 또 하나, 의료비입니다 1. 노화의 원인은 [수면부족 및 식습관] [수면 부족]으로 인한 스트레스 호르몬 분비 → 전두엽 기능 저하(자제력 저하) →해마 위축(기억력 저하) → 편도체 과활성화, 욕심, 쾌락추구가...
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몸 관리 2024.04.25해당카페글 미리보기
몸 관리 모든 사람은 태어나 죽게 되어 있습니다. 몸이 아픈 사람을 치료해 주는 사람은 의사와 병원 치료받아도 세월이 지나면 죽습니다 몸이 건강한 상태에서 안 아프게 영양가 많은 음식을 제공해 주는 사람은 주방장 식당 먹어도 세월이 지나면...
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오타니 엄격한 몸 관리-비행기서 11시간 수면"2 2024.03.17해당카페글 미리보기
사회 사회일반 오타니의 엄격한 몸 관리…"비행기서 11시간 수면, 잠도 1등" 중앙일보 입력 2024.03.16 2024 MLB 월드투어 서울 시리즈를 앞둔 16일 오후 서울 고척스카이돔에서 로스앤젤레스 다저스 오타니 쇼헤이가 기자회견을 하고 있다. 연합뉴스...