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몸무게 정체기가 이렇게 올 수 있어???? 2024.08.02해당카페글 미리보기
다이어트 시작 했어 55까지 쭉쭉 빠지더니 54에서 두달동안 안움직이다 53됐는데 또 두달동안 안움직임ㅅㅂㅋㅋㅋㅋ 저번주에 52.8 되서 드뎌 정체기 뚫렸구나 했는데 다기 53 됨.. 목표는 50이야.. 아니 정체기가 무슨 시발 1키로 빠지고 두달오고 하ㅜ
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“왜 몸무게가 그대로지?”…‘다이어트 정체기’ 돌파 전략 3가지 2024.11.04해당카페글 미리보기
“왜 몸무게가 그대로지?”…‘다이어트 정체기’ 돌파 전략 3가지 다이어트 초반에 비해 식사 열량 늘었는지 확인해야 운동량 늘리거나 탄수화물 섭취 시간대 변경도 방법 (시사저널=박선우 디지털팀 기자) ⓒ픽사베이 다이어트의 과정은 지난한다. 힘든...
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근데 내 키 몸무게에 정체기가 잇을수 잇어 ?? 2023.10.27해당카페글 미리보기
165에 66인데 4키로 정도 뺏거든 ??한달정도 됐는데 다이어트식으로 식단하고 하루에 한시간이상 운동하는데 (근력포함) 어케 살이 안빠질까... 한주동안........
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2주넘게 몸무게가 정체기인데...내려가긴 하냐 2023.06.21해당카페글 미리보기
Daum/kakao 검색 허용 해제 필수! 공지 필독! 고도비만임 ㅠㅠ 말이되냐 2주넘게 앞은 그대론데 뒤에 소수점이 올랐다 내렸다 이래... 너무 스트레스 받는다... 포기하고싶어 아악
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다이어트 정체기 왔다... 살이 안빠져 어카지 ㅠ 2023.06.24
2주째 몸무게가 그대로야... ㅠ 운동 강도도 좀 높였는데 ㅠ 뭘해도 똑같다 ㅠㅠ 여기서 더 살 안빠지면 어떡하지 ㅠ