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약을 적게 먹고 감기를 잘 이기는 게 좋겠지요. 그럼 몸살감기에 좋은 음식 식품은 어떤 것들이 있는지 알아볼까요. ​ [ 몸살 감기에 좋은 음식 류들 ] - 미네랄과 비타민이 풍부한 색깔 있는 과일이나 채소 - 단백질, 비타민 B가 풍부하게 들어 있는 닭...

주어 몸살 감기에 좋으며 신경통이나 관절염에도 도움이 된다고 하네요. 유자에는 비타민 C가 단감의 2배, 비타민 C의 상징인 레몬보다 세 배나 많은 등 다른 과일들보다 더욱 많은 양의 비타민 C가 들어있고, 노화를 예방하고 피로를 줄여주는 유기산...

귀한 과일이지요. 하루에 2~4개 먹으면 감기를 막아주고, 콜레스트롤 을 내리고, 신장결석을 녹여주고, 직장암 위험을 감소 시킵니다. • 수박 갈증해소에 최고입니다. 92%가 물이고, glutathione이 많아 면역을 높이고 암을 이기는 항산화제 lycopene이...

"감기몸살도 없어” 90살 의사가 꼭 지키는 생활 습관 7가지 신경정신과 의사이자 한국자연의학종합연구원장인 이시형 박사는 올해 세는 나이로 90세지만 여전히 현역으로 활동 중이다. 지난해 책을 낸 데 이어 올해도 세 권의 책을 동시에 쓰고 있다...