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천식에 좋은 효능을 보인다. 도라지나 생강도 좋지만 파는 어느 가정이나 늘 냉장고에 있는 상태이므로 가장 구하기 쉬운 약재라...이 부분을 잘라서 즙을 내어 마시거나 탕을 끓여 마셔도 감기치료에 아주 좋다. 다만 마시기가 조금 거북하니 꿀을 가미...

두통, 몸살 발열 (심한 경우) 2. 냉방병 원인 과도한 냉방: 에어컨을 너무 강하게 틀어 실내 온도가 지나치게 낮아지면 발생합니다. 냉방병의 원인: 에어컨 바람에 직접 노출되면 혈액순환 장애, 근육통, 소화불량 등이 나타날 수 있습니다. 환기 부족...

함께 죽을 쑤어 먹으면 좋다. -식의심경(食醫心鏡)- 총백의 맛은 맵고 성질은 따뜻하다. 폐경에 작용하여 땀을 내며 풍한을...심장과 위장의 기능을 세게 한다. 풍한표증, 감기, 소화장애, 설사, 세균성 적리, 저혈압, 태동불안, 부스럼, 궤양 등에...

이럴 때는 무엇보다 충분한 휴식이 중요합니다. 감기 몸살에 좋은 생활 습관 따뜻하게 해주세요: 따뜻한 물로 샤워하고, 따뜻한...촉촉하게 유지해주세요. 따뜻한 음식 섭취: 소화가 잘 되는 죽이나 국물 요리를 섭취하여 몸에 힘을 내도록 해주세요. 따뜻...