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오늘은 환절기 감기몸살에 좋은 차에 대해 핵심내용만 간결하고 알기쉽게 알려드리겠습니다 생강차 생강차는 감기몸살에 좋은 차로 널리 알려져 있습니다. 생강차는 침삼킬때 목의 통증과 기침을 삭히는 효능이 있습니다. 생강차의 생강은 항균작용과...

전반적인 무기력증과 심한 피로감을 느낍니다. **대처법:** 충분한 수면을 취하고 무리한 활동을 피하세요. ## 감기몸살에 좋은 음식 - 따뜻한 닭고기 수프: 수분과 영양분을 동시에 공급합니다. - 생강차: 항염증 효과가 있어 증상 완화에 도움을 줍니다...

나아요! 감기 몸살이 찾아오면 몸이 으슬으슬하고 온몸이 쑤시죠? 이럴 때는 무엇보다 충분한 휴식이 중요합니다. 감기 몸살에 좋은 생활 습관 따뜻하게 해주세요: 따뜻한 물로 샤워하고, 따뜻한 차를 마시며 몸을 따뜻하게 유지해주세요. 충분한 수분...

도움을 줍니다. 갈근탕과 쌍화탕은 대표적인 한방차로, 감기 몸살에 자주 찾는 차이지만 각각 다른 을 가지고 있습니다. 갈근탕...내어 몸을 가볍게 합니다. 기침, 가래 완화: 기관지에 좋은 성분이 함유되어 있어 기침과 가래를 완화하는 데 도움을...