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몸살 기운에 좋은 음식 알아보기: 면역력 강화를 위한 건강한 선택 2025.02.27해당카페글 미리보기
몸살 기운이 있을 때는 면역력을 높이고 회복을 돕는 음식을 섭취하는 것이 중요합니다. 다음은 몸살 기운을 이겨내는 데 도움이 되는 음식들을 소개합니다. 면역력 강화에 도움되는 음식 1. 생강차: 항염증 효과가 있어 몸살 증상 완화에 도움을 주며...
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콩나물국을 ‘후루룩’…감기 기운 있을 때 좋은 음식 2023.11.13해당카페글 미리보기
증상이 있을 때 도움이 되는 음식을 알아봤다. 국 또는 스프 감기 든 사람에게 뜨끈한 국물을 권하는 건 동서양이 다르지 않다. 서양은 스프, 동양은 국, 하는 식으로 요리 방식이 살짝 다를 뿐. 국 또는 스프를 먹으면 뜨거운 김 덕분에 코가 뚫리고 콧물...
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환절기 감기몸살에 파뿌리가 명약이다 2025.02.27해당카페글 미리보기
설사가 있을 때 파의 흰 줄기 한 줌을 썰어 쌀과 함께 죽을 쑤어 먹으면 좋다. -식의심경(食醫心鏡)- 총백의 맛은 맵고 성질은 따뜻하다. 폐경에 작용하여 땀을 내며 풍한을 내보내고 양기를 잘 통하게 한다. 독을 풀고 태아를 안정시킨다. 심장과 위장의...
