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몸에 열이 많은 체질을 위한 열내리는 음식 2024.01.31해당카페글 미리보기
여름철에 열을 내리는데 최적의 음식입니다. ## 결론 더운 여름에는 몸에 열이 많은 사람들이 더위를 덜 느끼기 위해 열을 내리는 음식을 선택하는 것이 중요합니다. 미역국, 수박, 오이냉국, 생강차, 삼계탕은 열을 내리는 효과가 있는 대표적인 음식들...
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몸에 열이 많은 사람을 위한 열내리는 음식 2023.10.20해당카페글 미리보기
이러한 이유로 열내리는 음식을 먹으면 체온을 조절하고 체내 열을 내보내기 쉬워져 건강한 몸 상태를 유지할 수 있습니다...또한, 명란죽에 들어있는 칼륨과 나트륨은 몸속의 불필요한 염분을 제거해 체내 열을 조절하는데 도움을 줍니다. 명란죽의...
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혈액(血液) 속 ‘나쁜 콜레스테롤’ 줄이는 음식(飮食) 7가지 2024.10.28해당카페글 미리보기
혈압이 내리는 효과가 보고되기도 했다. 철분과 비타민 A, C 등도 풍부해 빈혈에 좋고 기미, 주근깨를 줄이는 등 피부 미용에도...쓰는 게 좋다. 올리브유는 높은 온도에서 가열하는 음식에는 맞지 않다. 07. 등 푸른 생선 몸에 좋은 불포화지방산이 많은...
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몸에 열이 내려가면서 코딱지도 덜 생기고 코 구멍도 촉촉해진다. 2024.10.05해당카페글 미리보기
먹은 배추김치 때문에 저의 몸에 열이 내리면서 혀가 풀린 것 같다. 어제부터는 열심히 열을 내리는 음식을 먹었는데 먹는 것이 모두가 열을 내리는 음식은 아니다. 오늘은 이상한 증상이 나타났는데 비가 와서 그런지는 몰라도 어제 까지만 해도 코 구멍...
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몸 속에 독소을 아주 말끔하게 배출해 줄 음식 2024.09.29해당카페글 미리보기
유명한데요. 몸 속의 지방을 분해해주는 역할을 하며 신진대사도 원활하게 만들어 노폐물을 쉽게 배출하게 만들어준답니다. 레몬물을 만들어서 꾸준히 마셔주면 피부가 맑아지고 밝아지는 효과 또한 느낄 수 있습니다. ○ 양배추 양배추는 소화에 도움을...