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건강정보 흡연자분들은 필독! 중금속, 니코틴 제거 몸속의 노폐물을 빼주는 음식 [출처] 생활 꿀 팁 오늘은 중금속, 니코틴 제거 몸속의 노폐물을 빼주는 음식에 대해서 알아보려고 합니다. 미세먼지로 인한 중금속, 담배는 끊어야 하는데 끊기는 힘들고...

달래는 니코틴 해독에 효과적인 음식이다. 파래와 함께 무쳐 먹으면 해독 효과를 한층 높일 수 있다. ​ 11. 미나리 ​ 복어 요리에 미나리를 넣는 것은 미나리의 해독 효과 때문. 술을 마시고 나서 먹으면 갈증을 풀어 주고 머리를 맑게 한다. 미나리의 식이...

있다. 몸 속에 들어온 니코틴이 대체로 얼마나 오랫동안 남아있을 수 있는지 미국 건강정보 매체 ‘헬스라인(Healthline)’ 등에서 소개한 내용을 토대로 알아본다. 소변, 혈액, 타액, 머리카락에 남아있는 니코틴 흔적 체내로 들어온 니코틴이 머무르는...

흡착해 몸 밖으로 배출시킨다. ◇복숭아복숭아에 함유된 구연산, 주석산, 사과산 등은 몸속 니코틴 제거에 효과적이다. 특히 오랜 흡연으로 몸속에 누적된 니코틴 배출을 도와 손상된 폐 회복에 좋다. 복숭아 속 아미그달린 성분도 니코틴 배설을 촉진한다...