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심혈관 , 암, 당뇨병 등 다양한 만성 의 근본적인 원인이 될 수 있다는 사실 알고 계셨나요? 오늘은 만성 염증의 원인과 , 그리고 몸속 염증을 제거하는 방법에 대해 자세히 알아보겠습니다. 1. 만성 염증이란 무엇일까요? .gettyimages.com man sitting...

"슈퍼푸드라 다 좋은 건 아냐"...몸속 염증 있을 때 먹어야 할 것은? 염증 완화하는 성분 함유한 연어, 고구마 등의 슈퍼푸드가 도움 입력 2024.09.19 13:05 / 코메디닷컴 슈퍼푸드는 영양이 풍부하고 면역력을 증가시켜준다고 알려진 식품군이다. 하지만...

코메디닷컴 팔로우 중 57.6K 팔로워 “움직이기 싫어”… 몸속 염증 일으키는 최악의 습관은? 김용 기자 XX@XX 님의 스토리 • 7개월 • 1분 읽음 오래 앉아 있는 생활이 이어지면 염증 유발 등 건강에 나쁜 영향이 미친다. [사진=게티이미지...

“몸속 염증, 증상 없어 병 더 키운다”… 낮추는 음식들은? 김용 기자 XX@XX 채소의 식이섬유는 혈당이 낮게 천천히 오르고 중성지방을 줄이는 데 기여한다. 소금이 들어간 반찬은 많이 먹는 게 한계가 있다. 식탁에 생채소를 두면 혈당...