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몸속 염증, 증상 없어 병 더 키운다. 낮추는 음식 5가지 2025.01.25해당카페글 미리보기
몸속 염증, 증상 없어 병 더 키운다. 낮추는 음식 5가지 채소의 식이섬유는 혈당이 낮게 천천히 오르고 중성지방을 줄이는 데 기여한다. 소금이 들어간 반찬은 많이 먹는 게 한계가 있다. 식탁에 생채소를 두면 혈당·혈압 조절에 도움이 된다. 눈에...
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몸에 만성 염증 꽉 차면 나타나는 증상? 2025.03.05해당카페글 미리보기
가능성이 있습니다! 몸에 만성 염증 꽉 차면 나타나는 증상? 🩹 6. 상처가 잘 낫지 않고, 피부 트러블이 자주 생긴다 ✔ 몸속 염증이 많아지면 면역 기능이 약해져 상처 회복이 느려질 수 있습니다. ✔ 평소보다 작은 상처도 오래 지속되거나 염증이 생길...
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“몸속 염증, 증상 없어 병 더 키운다”… 낮추는 음식들은? 2024.07.20해당카페글 미리보기
“몸속 염증, 증상 없어 병 더 키운다”… 낮추는 음식들은? 고추, 토마토, 양파, 사과, 버섯 등이 염증 예방에 기여 입력 2024.07.17 19:05 김용 기자 채소의 식이섬유는 혈당이 낮게 천천히 오르고 중성지방을 줄이는 데 기여한다. 소금이 들어간 반찬은...
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“몸속 염증, 증상 없어 병 더 키운다”... 낮추는 음식들은? 2024.07.19해당카페글 미리보기
출처: 여성시대 덕수사랑 https://naver.me/Fy2XH4rC “몸속 염증, 증상 없어 병 더 키운다”... 낮추는 음식들은? 눈에 보이지 않은 몸속 염증은 매우 위험하다. 혈관에 염증이 생기면 딱딱해지고 좁아져 동맥경화증, 심장병, 뇌졸중 등 생명을 위협하는...
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보리수 몸속 염증 제거 효능 부작용 2025.03.16해당카페글 미리보기
있어 몸속 염증 제거에 도움을 줄 수 있습니다. 특히, 만성 염증 완화에 효과적이라고 알려져 있습니다. 기관지 건강 보리수는 기침, 가래, 천식 등 기관지 관련 질환에 도움을 줄 수 있습니다. 보리수 열매는 기관지 점막을 보호하고 염증을 완화하는...
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몸속 염증 관리를 위한 식단 가이드: 좋은 음식과 피해야 할 음식 2025.03.05
우리 몸의 면역 반응 중 하나로, 적절한 염증 반응은 필요하지만 만성적인 염증은 다양한 건강 문제를 일으킬 수 있습니다. 염증에 좋은 음식 항산화 식품 - 베리류: 블루베리, 라즈베리, 딸기 등 항산화 물질이 풍부 - 녹황색 채소: 시금치, 케일...
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당뇨가 오는 과정 2023.09.06
세포 속에 포도당들이 다 들어가지 못하고 핏속에 남게 됨. 9. 이것을 인슐린 저항이라고 함 10. 인슐린 저항이 생기면 포도당이...딱딱하게 만들고, 혈전을 발생시킴. 몸이 이 혈전을 치료하는 과정에서 염증이 생기게 됨 13. 간은 세포로 다 들어가지...