cafe

출처: 여성시대 덕수사랑 https://naver.me/Fy2XH4rC “몸속 염증, 증상 없어 병 더 키운다”... 낮추는 음식들은? 눈에 보이지 않은 몸속 염증은 매우 위험하다. 혈관에 염증이 생기면 딱딱해지고 좁아져 동맥경화증, 심장병, 뇌졸중 등 생명을 위협하는...

“몸속 염증, 증상 없어 병 더 키운다”… 낮추는 음식들은? https://blog.naver.com/ksuntae/223516605300

"슈퍼푸드라 다 좋은 건 아냐"...몸속 염증 있을 때 먹어야 할 것은? 염증 완화하는 성분 함유한 연어, 고구마 등의 슈퍼푸드가...사람은 건강에 좋은 슈퍼푸드라도 주의할 필요가 있다. 증상 완화를 위해 저 섬유질 식단을 선택해야할 때 섬유질 많은...

2024. 9. 15. ● 만성염증이 부르는 질병과 중상이 많습니다 ㅡ염증이라는 말은 내 몸속의 세포가 손상됐노라 하는 말은 같은 뜻...손상을 입나요??? ㅡ체내 염기부족 ㅡ정상체온 부족 ※ 만성염증을 예방하고 치유하는 방법 ㅡ염기를 충분히 보충하라 ㅡ...

부종, 신장염, 방광염, 요도염 등의 증상 완화에 도움이 된다. 풋고추, 브로콜리, 감귤, 딸기, 키위 등에 많은 비타민 C는 몸속 염증을 줄이고 세포 손상을 막는 데 기여한다. 마늘과 양파의 알리신 성분, 통곡물, 들기름-올리브오일 등은 불포화 지방산이...

간 수치의 증가 및 황달을 일으키고 간경화, 간암 등으로 악화될 수 있다. 겉 피부의 염증은 고름 등으로 나타나지만 몸속 염증은 증상이 없어 병을 키울 수 있다. 염증을 낮추는 음식에 대해 알아보자. 고추… 매운 맛 성분, 염증 억제 돕는다 고추가...

에스트로겐으로 불린다. 여성 호르몬이 부족해 나타날 수 있는 갱년기 증세를 완화시켜주며 월경증후군, 심장병, 고혈압을 예방하는 효과가 있는 것으로 알려져 있다. 몸속 염증 걱정된다?...하루 '이것' 마시면 혈압도 떨어뜨려 - 코메디닷컴 (kormedi...

몸속 체지방과 노폐물을 배출해 체중감량에도 효과적이다. 생강 역시 혈액 순환을 도와 몸을 따뜻하게 하고, 체내 열을 발생시켜 복부지방을 녹이는 데 도움을 준다. 한 연구에 따르면 남성 10명에게 식후 생강차를 먹도록 했더니, 식후 칼로리 연소량이...

증가는 몸속 염증 수치를 올리게 한다. 엘리베이터 보다는 계단을 이용해보고, 집에서 쉬는 시간에도 소파에 파묻혀 있기보다는 간단한 스트레칭을 하는 등 생활 속 활동량 늘리기도 중요하다. 담배 끊기는 필수=흡연은 염증 반응을 촉발한다. 특히 담배는...