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호두오일 뇌혈관질환을 예방하고 당뇨병에도 좋은 오일이다. 하루에 1~2스푼 섭취가 좋고 산패되기 쉬우니 관리.보관에 주의가 필요하다.

분들은 매일 한 수푼의 꿀을 마시고 있다는 것을 알고 있었 나요? 🌷매일 한 수푼의 꿀을 먹고 건강하게 살아 보셔요. ================== (깜짝) 귓불에 생긴 대각선 주름은 치매 위험 신호다⊙ㅁ⊙?! | 나는 몸신이다 265 회 https://youtu.be/vSv6G6...

2025년 3월 24기 몸신수련 현장과 체험담 제대로 풀고, 움직이고, 두드려 온몸을 통하게 하는 시간! 몸의 뿌리인 장기와 배를 풀고 철삼봉으로 온몸을 강화, 단련합니다. 근력과 체형을 개선하는 타오요가로 몸을 유려하게~ 장기까지 맛사지 하여 오장육부...

1) 입냄새제거-김활용,치과 2) 겨드랑이,발,사타구니 냄새제거 베이킹소다와 구연산 물희석 뿌려준다

단상(斷想) 몸신 가꾸기 칠팔십 나이에도 마음은 꽃물 든 봄이지만 몸신은 단풍든 낙엽 가을이 되어 있다 뜨거운 여름날의 청춘을 추억하지만 삭풍이 몰아치는 현재 겨울이기에 지나간 일들은 꿈이요 현실에는 연륜이 쌓인 싸늘한 그늘이다 오늘을 살려...

[허주작가님께서주신글] ========================== 자신에게 들려주고 싶은 이야기. 오늘은 좋은 날이라고 외쳐보세요. 그러면 좋은 일이 생길 것입니다. 거울을 보고 활짝 웃어보세요. 거울에 있는 사람도 따라 웃을 것입니다. 하늘을 보세요. 더 많은...

몸신수련으로 소화가 편안해졌어요! [4브레인 수행자 애디 인터뷰, 몸신2] 4브레인 수행자와 강사과정에 참여하는 수행자들의 수행에 대한 체험을 진솔하게 이야기하는 인터뷰 영상입니다. #4브레인 #몸신 #수행자 4브레인 행복대학 유튜브 바로가기 4...

노안 老眼 눈 건강을 위한 최고의 음식 1.결명자 茶 2.生 들기름 3.달걀 4.블루베리 항산 항염작용 5.눈 운동 안구를 左右로 회전 6.탄수화물 섭취 자제 면 麵종류