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8시 10분에 방송되는 채널A ’나는 몸신이다‘에서 ‘다이어트’ 체험단을 모십니다. ▶모집대상 - 20대~40대 남녀 중 비만으로...요요를 반복, 살이 빠지지 않아 고민이신 분 - 비만이면서 당뇨, 고혈압, 고지혈증 등을 앓고 계시는 분 - 가족 및 지인...

나는몸신이다"라는 프로그램에서 홈트레이닝이 나오더라구요 ​ 그래서 이건 아!!! 나를 위해서다!!라고 생각하게 되었어요 제가 이걸 보면서 따라해봤는데 생각보다 쉽게 운동할수 있다보니 운동을 못하시는분들에게도 좋을거 같아서 함께 공유하려고요...

나는 몸신이다> 제작팀 우리는 두 가지 나이를 가지고 있다. 하나는 태어난 날을 기점으로 계산하는 실제 나이, 즉 주민등록상의 나이이고, 또 하나는 몸속 노화 속도에 따라 나이를 먹는 생체 나이다. 누구나 젊어지고 싶은 욕망이 있다. 그래서 사람들은...

건강한 외모와 달리 과거에 죽을 고비를 넘겼다? 공복 혈당 202라는 수치의 당뇨병을 앓았다는데. 하지만, 꾸준히 해온 몸신의 운동법과 식이요법으로 모두 극복~ 이어, 몸신의 비법을 검증하던 30대 PD 2명이 진땀을 뺀 이유는? 당뇨에 좋은 재료들이 총...