cafe

알찬구성과 시간입니다. [체험담] 1.최00 (경기도 광명 61세) 몸이 단단해지고 가벼워지는 느낌입니다. 혼자서 2시간 정도 풀로 몸신과 기역도로 몸을 단련합니다. 몸이 안좋아 병원에 다니고 정기검진도 주기적으로 받는데 이것으로 내 몸이 어떻게...

호두오일 뇌혈관질환을 예방하고 당뇨병에도 좋은 오일이다. 하루에 1~2스푼 섭취가 좋고 산패되기 쉬우니 관리.보관에 주의가 필요하다.

'깨어나는 몸신 2개월 프로젝트' 2회차까지수업 후... ​ 1.몸신 첫주 수업 시작하며. 평생 쳇기와 위경련, 변비, 수족냉증등 고질적인 부분을 고치고 싶은 마음에 첫 수업 참여. 몸신 과정이 복부 뱃살 빠지고, 체중도 줄고 라인도 생긴다는 박사님 말씀에...

[몸신] 2주 방치하면 7배 빼기 힘든 군살 군살빼기 골든타임 2주 체중이 늘었다고 아직 살찐건 아니다 복부나 옆구리에 생긴 군살은 사망위험을 높인다 내장 지방을 만들기 때문이다 수분과 글리코겐이 시간이 지나면 지방으로 바뀐다 늘어나 체중을 운동...