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칼륨 부족 몸에 이상 현상이 나타난다면! 2024.10.24해당카페글 미리보기
우리 몸에서 신경과 근육의 기능을 조절하고, 체내 수분 균형을 유지하며, 혈압을 조절하는 데 중요한 역할을 하는 필수 미네랄입니다. 하지만 칼륨이 부족하게 되면 다양한 건강 문제가 발생할 수 있습니다. 칼륨 부족 칼륨 부족 은 경미한 경우도 있지만...
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태안해경, 전신경련 환자 긴급구조(서산태안신문) 2024.09.22해당카페글 미리보기
해수욕장에서 전신경련 증상의 A씨(30대/남)를 긴급 출동해 구조했다. A씨는 일행과 백사장해수욕장에서 해루질 중 온몸에 전신경련(하반신 마비)증상이 생겨 구조를 요청하였으며, 신고를 받고 긴급출동 한 태안해경 마검포파출소는 거동하지 못하고 있는...
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라면 옆에 바나나, 꾸준히 먹었더니…몸에 변화가? 2024.09.19해당카페글 미리보기
팔로우 중 59.7K 팔로워 라면 옆에 바나나, 꾸준히 먹었더니…몸에 변화가? 김용 기자 XX@XX 님의 스토리 • 3개월...읽음 잘 익은 바나나는 소화가 잘 되고 운동 중 근육 경련 예방에 도움을 준다. [사진=클립아트코리아]© 제공: 코메디닷컴...
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탈수 수분부족 증상 우리 몸에 전해질이 부족하다면? 2024.08.25해당카페글 미리보기
수분 부족은 단순한 갈증을 넘어 우리 몸에 다양한 문제를 일으킬 수 있습니다. 전해질 부족이 우리 몸에 미치는 영향 전해질은...불균형이 발생할 수 있습니다. 근육 경련: 칼슘, 마그네슘 부족은 근육 경련을 유발할 수 있습니다. 특히 운동 후나 더운...
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한 달간 ‘술’ 끊었더니… 몸에 나타나는 놀라운 변화 2024.08.14해당카페글 미리보기
많이 본 뉴스 1 "외계 생명체 꿈틀대듯"… 극심한 종아리 경련, '이것' 부족이 원인? 2 “축구하다 갑자기 사망”… 건강하던...알고 보니 심장에서 ‘이.. 3 한 달간 ‘술’ 끊었더니… 몸에 나타나는 놀라운 변화 4 입에서도 냄새, 몸에서도 냄새… 나이...
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이것만 먹어도 몸에 놀라운 효능 8가지가 쑥쑥!! 포기한 암 환자까지도 호전된다고?-시니어일상톡톡 2024.07.31해당카페글 미리보기
소금은 면역 세포를 활성화시켜 외부 침입자로부터 몸을 보호하는 데 도움을 줄 수 있습니다. 소금을 지나치게 먹지 않아 생기는...피로를 느낄 수 있습니다. 둘은 근육 경련입니다. 근육 기능 저하로 인해 근육 경련이 발생할 수 있습니다. 셋은 소화...
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5장 몸에 대한 마음챙김 2024.09.05해당카페글 미리보기
근육을 수축시키고 혈액의 흐름을 제한한다. 이거슨 더 큰 경련이나 통증을 일으킨다. 통증과 직접적인 관련이 없는 신체의 다른...그리고 머지않아 당신은 통증 부위뿐만 아니라 자신의 몸 전체가 긴장되고 조여 있다는 사실을 알게되다. 바디스캔을 통해...
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가지에 양파 듬뿍 넣어 먹었더니… 몸에 변화가? 2024.08.23해당카페글 미리보기
스코폴레틴(Scopoletin)과 스코파론(Scoparone)이라는 근육 경련을 억제하는 성분이 들어 있다. 신경 안정에 영향을 주고 근육...경련이 잦은 사람들에게 도움이 된다. 이뇨 효과도 있어 몸이 잘 붓는 사람의 부종 완화 효과를 낼 수 있다. 양념을 제외한...
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탄수화물 안 먹으면 몸에 일어나는 변화들! 2024.10.25해당카페글 미리보기
지속되면 몸은 에너지를 얻기 위해 근육을 분해하기 시작합니다. 이는 근육량 감소, 근력 저하, 지구력 저하 등을 초래할 수 있으며, 심하면 골밀도 감소, 면역력 약화 등의 문제로 이어질 수 있습니다. mobile.hidoc. 근육 손실 3. 간 기능 장애 탄수화물...
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매일 커피 먹는 사람들 주목 /몸에서 카페인 끊으라고 보내는 신호 6가지 2024.06.19해당카페글 미리보기
쥐가 나는 증상도 같은 이유 때문이다. 이런 증상을 완화하기 위해선 커피보다 물을 충분히 마시는 게 중요하다. 몸에 수분이 줄면 근육 경련이 더 심해질 수 있다. 미팅, 회의, 친목 모임에서도 사람들은 주로 커피를 마신다. 기사 이해를 돕기 위한...