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독소를 빼는 것. 이것이 곧 수행입니다. 건강도 디톡스가 전부입니다. 심병과 정신병 뿐 아니라 육체적 질병조차 결국 독소가 쌓이고 배출되지 않음으로 발생합니다. 독소만 배출되어도 모두의 몸 속에 존재하는 최고의 의사 선생님이 적극적으로 활약할...

놓쳤다면? 약 7배의 노력이 더 필요합니다. 지방은 몸에 잘 저장되어 있는 에너지원이기 때문에 이를 꺼내서 태우려면 글리코겐을 태울 때보다 7배의 칼로리를 더 소모해야 하기 때문입니다. 2주 내에 유산소 운동 1시간으로 뺄 수 있는 살을 2주가 지나면...

살을 빼는 디톡스(해독) 다이어트가 나온 것이다. 디톡스 다이어트의 구체적인 방법은 독소를 유발할 수 있는 장애요소를 차단...소변, 대변 등을 통해 독소를 체외로 배설하는 등이다. 한마디로 몸 안 청소라고 생각하면 된다. 🌟독소가 인체에 쌓이는...

1kg을 빼는 데 쓰이는 열량은 지방과 비교하면 1/7 수준. 급하게 찐 살을 급하게 뺄 수 있는 이유다. 천천히 먹기 무척 어려운 일이다. 떡국에 갈비찜, 전, 떡국, 잡채, 한과 등 맛있는 음식을 두고 눈이 뒤집힐 수밖에 없다. 식품의약품안전처에 따르면...

지방 빼는 새콤한 ‘이 물’… 뜨거운 물로 우리면 더 좋다 매일 먹는 물에 레몬 한 조각을 넣으면 다양한 건강 효과를 얻을 수 있다. 매일 먹는 물에 레몬 한 조각을 넣으면 다양한 건강 효과를 얻을 수 있다. 실제로 레몬 물에는 비타민C, 미네랄, 식이...

독소 빼는 호흡 해독법>>1. 몸을 이완시켜 자연스럽게 깊은 호흡을 유도하는 호흡법. 흉통을 이완시키고 열어 주는 자세. 2. 소리 호흡법 첫번째 음소리! 호흡의 입모양 엄상태에서 가볍게 입술을 터치한채 눈 감고 음소리 입술의 진동을 느끼며 코로...

혈액의 독소를 빼는 "미역, 다시마" 해조류에 많은 요오드는 신진대사를 높이고 혈액의 독성을 뽑아 내는 무기질 식품이다. 각종 인스턴트 식품으로 인해 혈액에 녹아든 독성을 해독 하므로 인스턴트 식품을 많이 먹는 청소년들에게 특히 좋다. 요오드는...

독빼는 원리도 중요하고. 눈은 간담이니 목혈도.조정하는 토혈도 증요합니다. 눈 치료시 100여 자리 혈에 침을 놔야 제대로 치료하지요. 보통 두침 만 놔도 . 대부분 눈이 환해 졌다고 합니다. 눈에 해당된 화혈 만 놔도 상당한 효과를 봅니다. 그러나...

체내 독소, 오염물질 등 온갖 찌꺼기도 밖으로 짜내야 한다. 이런 낡고 탁한 것들을 몸 밖으로 짜내려면 힘이 필요하다. 짜낼수 있는 힘은 짠맛이 지닌 힘이다. 몸에 짠맛이 부족하면 짜내는 힘이 약해져 피가 탁해지고 고이고 굳어 생기는 온갖 증상이 몸...