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계속 졸리다면 탈수의 증상일 수도 있다 특히 평상시에 물을 거의 먹지 않아 만성 탈수를 겪고 있는 사람이라면 가능성이 더...쓰는 일과 신체 활동도 어려워 진다 근육에 수분이 부족하면 근육이 제 기능을 다하지 못하기 떄문이다 이럴떄는 카페인 음료...

D 부족하면 어떤 이 나타날까요? 뼈 건강 악화: 골다공증, 구루병 등 뼈 관련 발생 위험 증가 근육통: 만성 피로, 근력 저하 면역력 저하: 감기, 독감 등 각종 에 쉽게 걸림 우울증: 기분 변화, 무기력증 만성 위험 증가: 고혈압, 심혈관 , 당뇨병 등...

소변보는 횟수와 양이 줄 때 ▲소변을 봐도 시원하지 않을 때 탈수를 의심해야 한다. 또한 ▲피로가 쉽게 풀리지 않고 어지럽거나 ▲침 분비가 부족해 구취가 발생하는 것 역시 몸에 수분이 부족할 때 나타나는 증상이다. 특히 요즘같이 더위가 지속되는...

너무 많이 축적되어 있으면 배설을 시켜주고 몸에 수분이 부족하면 보충을 해주고 있다. 이 같은 방법으로 몸에 기능을 조절...때라고 생각한다. 이러한 방법으로 몸에 진액을 조절하면서 감기나 손발이 시린증상이 좋아져서 이제는 어느정도 참을수 있을...