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많이 찾아오는 여름철에는 몸에 열이 많은 사람들이 특히 불편을 느끼곤 합니다. 몸에 열이 많은 사람들은 땀 분비가 잘 되지...있어 몸 상태가 안 좋아지기 쉽습니다. 이러한 이유로 열내리는 음식을 먹으면 체온을 조절하고 체내 열을 내보내기 쉬워져...

좋은 이유 소화 촉진: 모과차는 소화 효소 분비를 촉진하여 소화 불량, 속이 더부룩한 증상을 완화하는 데 도움을 줍니다. 기침 완화: 모과차는 목의 염증을 가라앉히고 가래를 삭여 기침을 완화하는 효과가 있습니다. 피로 회복: 모과차는 비타민C가 풍부...

나 열 진짜 많아서 가끔 친구 몸에 손대면 뜨겁다고 승질낼정도인데 살 겁나 잘찌는 체질임 ㅇㅇ

같은 이유에요. 여름철일수록 뜨거운음식 여름철, 우리 몸의 겉은 뜨겁지만 속은 더욱 차가워지기 때문에 이럴 때일수록 뜨거운 음식을 먹어야 해요. 찬 것만 먹다보면 위장이나 장도 차가워져 기능에 이상이 생길 수도 있어요. 이렇게 차가워진 속을 회복...

먹었더니... 몸에 어떤 변화가? 굴, 단백질-칼슘 풍부해 근육-뼈 건강에 기여 굴은 칼슘, 단백질 등 영양분이 많고 다양한 요리...제철이라 싱싱한 것이 많이 나온다. 생굴을 그대로 먹지만 열을 가해서 굴국, 매생이굴국, 굴미역국, 굴순두부찌개, 굴전...

아니었다. 이유가 뭘까. 한 가지 걸리는 게 있다면 달포 전부터 먹기 시작한 홍삼이다. 하지만 그 약은 먹어 본 사람이면 다들 좋은 효과를 봐서 만인에게 검증받은 약제로 믿고 먹는 국민 건강 약품인데 그럴 리 없다. 3. 예상되는 상황은 의사가 혈압...

얼음물에 얼굴을 담그면 부교감 신경계가 활성화될 수 있다고 알려져 있다. 이것이 스트레스가 많은 사건 후 몸이 이완되도록 유도하는 이유다. 이점: 신진대사 개선 ©Shutterstock 차가운 물의 온도는 몸을 떨게 한다. 그러면 몸은 휴식 중보다 5배 더 큰...

그런 이유만으로도 발레 뿐만 아니라 한국무용, 현대무용수들의 퍼스트 계급을 위한 치열한 경쟁은 물론 각자의 탁월한 기량을...가득하다고 볼 수 있겠다. 그러한 의미에서 많은 시청자들이 그들의 몸의 언어를 지켜봐주면 좋겠다. 정말이지 혼자 보기엔...

같은 이유를 생각해볼 수 있다. 1. 복부 지방 많은 사람 추위에 약해 지방은 체온이 밖으로 빠져나가지 못하도록 막는 역할을 한다. 때문에 체지방이 많을수록 추위를 덜 타게 된다. 하지만 체지방이 많다고 해서 무조건 추위를 덜 타는 것은 아니다. 미국...