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몸에 열이 많은 체질을 위한 열내리는 음식 2024.01.31해당카페글 미리보기
여름철에는 더위 때문에 몸이 뜨거워지는 경우가 많습니다. 특히 몸에 열이 많은 사람들은 더위를 느낄 확률이 높습니다. 이러한 사람들을 위해 열을 내리는 효과가 있는 음식을 소개하겠습니다. ## 미역국 미역국은 한국의 전통적인 음식 중 하나로, 열을...
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체질별 궁합 맞는 다이어트 한방차 2024.03.25해당카페글 미리보기
넣고 20분 정도 은근히 끓인다 맛이 우러나면 황설탕을 넣고 조금 더 끓인 다음 찻잔에 담아 얇 게 썬 귤을 넣는다 열이 많은 체질에 : 칡 칡은 술기운을 내려주고 간의 해독작용을 도와주는 대표적인 약재 가슴의 열을 없애고 몸의 진액이 생기게 해를...
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사상체질에 꼭 맞는음식궁합 2024.01.27해당카페글 미리보기
오징어, 밀가루, 빙과류 등 ○ 소양인 -특징: 몸에 열이 많은 체질. 감정기복이 심해 신경과민 증상에 유의! -꼭 맞는 음식...딸기, 달걀 등 -안 맞는 음식: 너무 맵거나 기름진 음식. 건강보조식품. 인삼, 홍삼, 녹용, 닭고기, 우유, 꿀, 땅콩, 파, 참깨...
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사상체질별 단월드 기체조 다이어트 운동법 2024.01.22해당카페글 미리보기
태양인 폐장이 강하고 간장이 약한 체질로 에너지 소모 배설의 기능이 강하고 소화흡수 기능이 약한 체질로 간 기능이 떨어지면...체조 등의 운동으로 비만관리는 충분할 수 있어요. 몸에 열이 많은 태양인에게 쌓여 있는 에너지를 밖으로 빼내주는 정체된...
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사상체질로 보는 내몸에 맞는 여름철 보양식 2024.07.25해당카페글 미리보기
먹는 것에 비해 살이 잘 찌지 않죠. 몸에 화와 열이 많아 찬 음식이 좋고, 열이 많은 음식은 피해야 합니다. 맵거나 자극적인...찬 음식을 먹어도 배탈이 나지 않는 체질입니다. 오리고기, 돼지고기는 열을 내려주는 동시에 기운을 보충해주기에 보양식...
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체질 별로 ... 2024.08.21해당카페글 미리보기
체질별로 좋은 내몸에 맞는 곡식 선택법 1.열이 많은 체질에 좋은 < 보리밥 > : 단백질도 10% 비타민B1이 풍부하고 하지부종에도 좋다 칼륨이 백미의 4배 엽산이 16배 높다 임신을 준비한다고 하면 임신 초기에 먹는 것이 엽산이다 임신후 먹으면 좋다...
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체질에 맞는 음식 궁합 2024.07.15해당카페글 미리보기
비대해 보일 수 있다. ● 태양인의 식습관 ○ 태양인은 상체에 비해 하체가 약하고, 양성체질이여서 ○ 열이 많은 체질. 선천적으로 폐가 강하고 간이 약함. ○ 몸에 열이 많기때문에 시원한 음식을 주로 먹고, ○ 육식을 싫어하는 식성을 가지는 경우가...
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체질과 궁합 맞는 보양식 2024.07.21해당카페글 미리보기
우리 몸에 들어왔을 때 에너지로 비축된다. 비축된 에너지는 한방에서는 '음기'라 보는데, 소양인은 음기가 부족하므로 돼지와...소양인은 돼지 수육 같은 것을 먹으면 좋다. 소양인은 속 열이 많기 때문에 삼계탕은 좋지 않다. 굳이 삼계탕을 먹어야...
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나는 찬체질일까 열많은 체질일까 2024.05.08해당카페글 미리보기
일단 몸이 엄청 뜨거워 그래서 추울때 회사언니들이 나를 손난로로 쓸정도고 항상 피부나 몸이 뜨거운 상태 그걸 나도 느껴 근데...반팔 입고 다니셔 근데 피부는 너무 차갑거든?? 엄마가 자기는 열이 많은 체질이래 내가 열이 많은 체질인거 아니야???
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평소에 닭에 체온으로는 아무리 알을 품어도 알이 열이 부족해서 병아리가 되지 못한다. 2024.06.28해당카페글 미리보기
체온이 높은 사람들은 음식을 많이 먹어도 체중이 늘지 않고 몸이 차가운 사람들은 물만 마셔도 살이 찐다고 하는 사람들도...사람들에게 다 맞는 말은 아니고 사람에 체질에 따라서는 열이 많은 사람도 체중이 많이 나가는 사람도 잇고 몸이 차가운 사람...