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콜레스테롤 수치 높이는 ‘이 단백질’, 몸에 염증까지 유발 2024.04.05해당카페글 미리보기
콜레스테롤 수치 높이는 ‘이 단백질’, 몸에 염증까지 유발 LDL 콜레스테롤 수치를 높이는 것으로 알려진 ‘PCSK9 단백질’이 염증 또한 유발해 심혈관질환을 악화시키는 것으로 확인됐다. 이 단백질의 기전을 활용하면 콜레스테롤 조절뿐 아니라 심혈관...
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“자연으로 나가라”…몸 속 염증 수치에 이런 변화가 2024.04.28해당카페글 미리보기
“자연으로 나가라”…몸 속 염증 수치에 이런 변화가 자연 만나는 횟수 많고 긍정적 경험하면 전신 염증 수치 감소 자연을 자주 찾아 긍정적인 경험을 하면 염증 수치를 낮출 수 있다.[사진=게티이미지뱅크] 자연을 느끼며 산책을 한다거나 야외활동을...
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콜레스테롤 수치 높이는 ‘이 단백질’, 몸에 염증까지 유발 2024.04.05해당카페글 미리보기
https://m.health.chosun.com/svc/news_view.html?contid=2024040401742 콜레스테롤 수치 높이는 ‘이 단백질’, 몸에 염증까지 유발 여기를 눌러 링크를 확인하세요 m.health.chosun.com
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염증에 좋은 음식 & 영양제 조절제 몸 염증수치 높으면 낮추는 법 2023.11.30해당카페글 미리보기
영양제 조절제 몸 염증수치 높으면 낮추는 법© 제공: 뷰어스 염증에 좋은 음식 & 영양제 조절제 몸 염증수치 높으면 낮추는 법© 제공: 뷰어스 비염으로 인해 고생하는 사람들은 많습니다. 당장 인터넷에 검색만 해 보아도 비염을 치료해줄 수 있는 다양한...
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암까지 유발하는 만성 염증, ‘이 음식’ 즐겨 먹으면 예방된다 2024.06.26해당카페글 미리보기
과하게 많이 먹으면 그만큼 몸에 대사 작용도 많이 일어나 노폐물이 만들어진다. 이로 인한 노폐물은 몸속 염증을 악화시킬 수 있다. 염증 수치가 높다면 평소 섭취하는 열량의 20~30%를 줄이는 게 좋다. 특히 몸에 지방이 많으면 염증이 잘 생기기 때문에...
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시금치, 블루베리 함께 먹어라?… ‘이 음식 조합’ 염증 줄인다! 2024.05.31해당카페글 미리보기
유산소 운동과 더불어 항염증 효과의 음식을 자주 섭취해야 한다. [사진=클립아트코리아] 나이 들수록 몸 속 ‘염증’ 수치는 증가하기 쉽다. 염증은 질병의 원인으로 관절염, 비만, 암 등 다양한 질병을 유발한다. 특히 우리 몸의 만성 염증은 결국 다른...
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염증을 발생시키는 나쁜 식습관 2024.05.24해당카페글 미리보기
염증 개선에 도움이 된다. 이 음식들도 한번에 너무 많이 먹는 것은 피해야 한다. 출처: https://kormedi.com/1684886 몸속 염증 수치가 높으면, 당뇨병, 고혈압 등의 만성질환이 쉽게 발병한다. 실제로 만성질환을 앓는 이들은 혈액 속 염증 수치가...
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잠 부족해 생긴 염증, ‘이것’으로도 잡을 수 있다? 2024.06.13해당카페글 미리보기
잠 부족해 생긴 염증, ‘이것’으로도 잡을 수 있다? 아스피린 하루 81mg 소용량으로, 각종 염증 수치 확 낮출 수 있어 잠을 덜 자도 몸에 염증이 생긴다. 아스피린을 표준용량(325mg)에 훨씬 못미치는 소량(81mg)만 먹어도 수면 부족에 따른 염증을...
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