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흡연보다 더 폐에나쁜 찬물!좋은 물 마시기"! 2024.07.20해당카페글 미리보기
냉수는 흡연보다 더 나쁜 습관!좋은 물 마시기"! 🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🍵"음양탕"을 아시나요? 🍵 시끄럽던 군중들이 어느 한순간에 조용하거나...즉 '냉각수' 입니다. 대부분의 가정에는 냉장고와 정수기가 있어서, 흔히 냉수를 손쉽게 마십니다. 몸이 덥거나 땀이 비...
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내 몸에 ‘좋은 균’ 늘리고, ‘나쁜 균’ 줄이려면? 2024.03.24해당카페글 미리보기
우리 몸에는 40조의 박테리아가 산다. 소화뿐 아니라 기분, 체력, 면역 시스템에까지 영향을 미치는 이 미생물 생태계를 건강하게 유지하려면 어떻게 해야 할까. 미국 건강 매체 ‘멘스 헬스(Men’s Health)’ 자료를 토대로 이에 대해 알아봤다. 채소...
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의사에게 살해당하지 않는 47가지 방법-내 몸 살리려면 이것만은 알아두자[PART5]- 35.지나친 청결은 도리어 몸에 해롭다 2024.05.16해당카페글 미리보기
균이 있다. 청국장이나 요구르트를 만드는 유산균이 대표적인 좋은 균이라면, 식중독의 원인이 되는 살모넬라균이나 O-157 등은...있는 포도상구균은 땀 냄새를 일으키기 때문에 나쁜 균으로 생각되지만, 한편으로는 피부를 보호하고 몸에 치명적인 균이...
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[스크랩] 몸에좋은 땀과 나쁜땀 2005.06.30해당카페글 미리보기
건강에 좋은 땀 v s 건강에 나쁜 땀 건강한 생활을 위해 찜질방에 가거나 운동, 또는 반신욕 등을 즐기는데 이들의 공통점은 땀...노폐물을 밖으로 내보내 체온을 조절하고 피부를 보호하는 몸의 자연스러운 생리 현상이지만 체질에 따라 건강에 약이 될...
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몸에서 땀이 나면서 건강은 좋아졌는데 무좀이 생겼다. 2023.12.28해당카페글 미리보기
몸은 몸이 골고루 건강해진 것인데 앞으로도 몸 상태를 꼼꼼히 살펴야겠다. 사람에 몸에 나타나는 모든 증세는 적당해야 좋은 것...돌아다닐 정도면 체온이 높았다는 것이고 발에서 땀이 난다는 것은 체온이 약간 낮은 것인데 체온이 중간 체온 가까이에...
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몸에 좋은 땀과 나쁜 땀, 색깔로 구별 2009.06.14해당카페글 미리보기
보세요. 몸에 이상이 있으면 땀의 색깔이 다릅니다. - 정상적인 땀은 색깔, 냄새 없다 - 노란 땀: 간이 좋지 않아 피 속에서...결액 약을 먹으면 생기기도 함 - 색이 변하는 땀: 피부 조직에 이상이 있어 땀이 피부에 세균과 접촉해서 생김 - 냄새가 심한...
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신장에 좋은 생활습관 vs 나쁜 습관 2024.03.11해당카페글 미리보기
신장에 좋은 생활습관 1) 위에서 나열한 나쁜 생활습관부터 고쳐야 한다. 당뇨병, 고혈압에 걸리지 않도록 주의하고, 이미 증상이 있다면 혈당, 혈압 관리를 철저히 해야 한다. 2) 물을 충분히 마셔야 한다. 특히 중년 이상은 신진대사 기능이 떨어져 갈증...
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나쁜 피가 내 몸을 망친다(1) 2024.01.19해당카페글 미리보기
넣는다. 땀을 많이 흘리면 탈 수 증상이 나타날 수 있으므로 염분도 보충할 필요가 있다. 그렇다고 해서 염분을 지나치게 많이 섭취하는 것은 또 다른 붓기의 원인이 되므로 물 500mL에 소금 1/3티스푼 정도를 기준으로 한다. ≼생채소 보다 익힌 채소를...
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땀을 보면 건강이 보인다. 2023.11.08해당카페글 미리보기
음식, 나쁜 음식을 피하면 땀도 정상적으로 분비될 수 있다는 것이다. -땀을 낼수록 땀이 덜 난다. 땀이 많이 나는 사람은 운동...뒤에는 수분을 충분히 공급해 주어야 한다. 그렇지 않으면 권태감이나 두통, 식욕부진 등의 부작용이 나타날 수 있다. 우리 몸
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노폐물이 쭉쭉…땀 흘리면 좋은 점 3 2023.07.15해당카페글 미리보기
흘리면 좋은 점 3 운동 등으로 땀을 흘리면 몸속에 쌓인 각종 노폐물을 배출시킬 수 있다. [사진=게티이미지뱅크]© 제공: 코메디닷컴 땀 하면, 덥고 끈끈한 날씨부터 떠올라 불쾌하다. 그러나 운동 등 신체 활동으로 흘리는 정상적인 땀은 몸속 노폐물을...