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위해 피해야 하는 음식들을 모아서 소개하고자 한다. 몸에 좋은 줄 알았는데 알고 보니 노화 부르는 '의외의' 음식 과일주스...식이섬유 등을 풍부하게 섭취할 수 있는 건강한 먹거리라는 인식 때문이다. 실제로 과일주스는 맛있을 뿐 아니라 영양분 섭취...

다른 과일에 비해 오히려 곡류에 가까운 성분을 가지고 있어서 수분과 전분 함량이 높으며, 약간의 설탕이 들어 있다. 비타민 C의 좋은 공급원이며, 비타민 A와 단백질도 함유되어 있다. 밤의 과당에는 위장을 튼튼하게 해 주는 성분이 들어있어 꾸준히...

적기입니다!! 몸에좋고 맛도좋은 수박무, 빨강무 올해도 맛있게 동치미,깍두기,피클, 생채,나박김치등 맛있게 만들어 드셔보세요 ~♡ 입금확인후 11월11일날 배송해 드리겠습니다. 주문양이많아 주문하셔도 밭에 더이상 판매가능한 무가 없습니다!! 수박무...

뚝! 몸에 좋은 천연(天然) 감기약(感氣藥) 4가지] 계절이 바뀌고 일교차가 커져 자칫 감기에 걸리기 쉬운 요즘이다. 특히, 마른기침이 나거나 목이 칼칼하다면 호흡기 질환을 의심해봐야 하는데,이런 증상을 그대로 두면 목감기와 기관지염, 폐렴, 만성...