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발라서 우유하고 같이 먹어보니.. 먹을만했다... 몸에좋은 부루베리.. 어제는 천원에 파 두단을 사왔다. 한단은 옆집에 주고...오늘아침도.. 대파 듬뿍 넣은 김치라면을 해먹었는데.. 대파라면...아주 몸에 좋은것 같다.. 천원에 양배추 한통 사와서 껍질...

엽기 혹은 진실(세상 모든 즐거움이 모이는곳) 출처 : https://www.fmkorea.com/?mid=humor&document_srl=7162243654

정도가 달라진다. 하지만 많은 사람들이 라면, 짬뽕, 짜장면, 칼국수가 나오면 급하게 면부터 먹는다. 아예 ‘흡입’ 수준으로...줄이는 작용을 한다. 밀가루 음식을 조금이라도 건강하게 먹을 수 있는 방법이다. 몸에 좋은 음식도 과식은 독…“알맞게...

9D%B4-%EB%B3%B4%EC%9D%BC-%EB%95%8C%EA%B9%8C%EC%A7%80-%EA%B8%B0%EB%8B%A4/ 라면 옆에 바나나, 꾸준히 먹었더니...몸에 변화가? - 코메디닷컴 요즘 과일-채소 값이 너무 올라 부담이다. 건강에 좋은 식품이지만 비싸서 자주 먹을 수 없다. 이럴 때...

[ 라면에 냉이 듬뿍 넣었더니… 몸에 변화가? ] 1) 짠 맛 줄이고 단백질, 비타민 등 영양소 보강 날씨가 풀리면서 봄 기운이...나물로 무쳐 먹는다. 냉이에 대해 알아보자. 2) 근육에 좋은 단백질–필수 아미노산 풍부… ‘종합 영양제’ 구실 국가표준...

보호에 좋은 베타카로틴도 1655㎍ 들어 있다. 각종 비타민도 있어 ‘종합 영양제’ 구실을 할 수 있다. 라면에 짠 김치 대신에 냉이 어때요?… 짠 맛 줄이고 영양소 보강 냉이로 요리하기가 번거롭다면 잘 씻어서 라면에 넣어보자. 소금에 절인 짠 김치와...

것을 선택할 수 있다. 대부분 식이섬유가 많아 라면의 포화지방을 몸속에서 줄여주고 혈당을 천천히 낮게 오르게 한다. 몸에 좋은 항산화 성분이 많은 것도 장점이다. 대파, 콩나물, 배추… 지방 흡수 줄이고, 혈압 내리고 대파는 식이섬유가 풍부해 라면...

라면·햄이 몸에 안좋은 음식이라고...건강하게 먹는 방법은? 대부분 인스턴트 식품 대부분 물에 씻으면 식품첨가물 어느 정도 제거돼 라면, 소시지, 햄 등의 인스턴트 식품은 맛은 있지만 제조과정에 들어가는 식품첨가물로 인해 건강에 그다지 좋지 않은...