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몸에 좋은 줄 알았는데 알고 보니 노화 부르는 '의외의' 음식 2024.11.02해당카페글 미리보기
최근 연구에서는 카페인 100㎎이 2.4년의 가속 노화와 관련이 있다는 점이 밝혀지기도 했다. 최소한 커피를 물처럼 마시는 일은 지양해야 할 것이다. 몸에 좋은 줄 알았는데 알고 보니 노화 부르는 '의외의' 음식 케토 식단 탄수화물을 극단적으로 제한...
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몸에 좋은 대하를 조심스럽게 먹어야 하는 이유 2024.11.08해당카페글 미리보기
다리가 모두 제대로 붙은 것을 고르는 게 좋다. 껍질이 단단해 보이고 전체적으로 윤기가 돌며, 몸이 투명한 대하가 좋은 대하다. 머리에서 검은 물이 나오거나 꼬리가 검게 변한 개체는 피하는 것이 좋다. 종종 머리 부위에 맺힌 빨간 빛깔을 생기가 있는...
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기침 뚝! 몸에 좋은 천연(天然) 감기약(感氣藥) 4가지 2024.11.16해당카페글 미리보기
뚝! 몸에 좋은 천연(天然) 감기약(感氣藥) 4가지] 계절이 바뀌고 일교차가 커져 자칫 감기에 걸리기 쉬운 요즘이다. 특히, 마른기침이 나거나 목이 칼칼하다면 호흡기 질환을 의심해봐야 하는데,이런 증상을 그대로 두면 목감기와 기관지염, 폐렴, 만성...
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커피도, 콜라도, 물도 싫을 때… 맛있으면서 몸에 좋은 ‘이 차’ 어때요? 2024.09.09해당카페글 미리보기
커피도, 콜라도, 물도 싫을 때… 맛있으면서 몸에 좋은 ‘이 차’ 어때요? 이해림 기자 커피도, 콜라도, 물도 싫을 때… 맛있으면서 몸에 좋은 ‘이 차’ 어때요? 다이어트 중인 사람은 카페에 가서 마실 게 없다. 대부분의 제조 음료는 달고, 열량도 높다...
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아침 기상 후, 'OO'물 한 잔이 몸에 좋은 이유 2024.08.28해당카페글 미리보기
아침 기상 후, 'OO'물 한 잔이 몸에 좋은 이유 레몬물은 아침에 빈속에 마시면 소화 시스템을 자극해 하루의 소화를 준비시켜 줍니다. 레몬에 들어 있는 구연산은 간에서 담즙 생성을 촉진해 소화를 도와주며, 장내 노폐물 제거를 원활하게 해줍니다. 특히...
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당귀효능 안좋은점 당귀차 당귀의몸에 좋은점 2024.11.30해당카페글 미리보기
당귀: 몸에 좋은 점과 주의해야 할 점 m.donguiherb. 당귀 뿌리 당귀는 예로부터 여성 건강에 특히 좋은 약재로 알려져 왔습니다. 혈액 순환을 촉진하고 생리통 완화, 빈혈 개선 등 다양한 효능을 가지고 있습니다. 하지만 모든 약재가 그렇듯, 당귀 역시...
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우리 몸에 좋은 한방 신통발통 처방 전 2024.10.31해당카페글 미리보기
우리 몸에 좋은 한방 신통발통 처방 전 【名品】 벗♡ 쉼터 幸福 사랑 01. 눈이 침침 하면 결명자 차를 드세요. 02. 위장, 비장...때 밤을 드세요. 03. 계속 토할 때 에 마른 오징어 달인 물마시면 됩니다. 04. 피로할 때 인삼대신 잔대(일명백삼)를 드셔...
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겨울철 별미 호박떡 몸에 좋은 웰빙 호박떡 만들기 2024.11.30해당카페글 미리보기
겨울철 별미, 몸에 좋은 웰빙 호박떡 만들기 따뜻하고 달콤한 호박떡으로 겨울을 건강하게 보내세요! .10000recipe.com 호박떡...주어 다이어트에도 효과적입니다. 호박떡 만들기 재료 늙은 호박 찹쌀가루 팥 설탕 소금 물 호박떡 만드는 법 호박 준비...
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✴아침 공복에 섭취하면 좋은 음식5가지. <물.계란.양배추.감자. 귀리.> 2024.11.21해당카페글 미리보기
정화, 면역력 향상, 변비예방, 여성암 예방, 이뇨작용 등 몸에 좋은 기능만 모아놓은 곡물이 귀리입니다. 🌳건강을 유지하는 것은...아침 공복에 섭취하면 좋은 음식5가지. <물.계란.양배추.감자. 귀리.> 🆘️2주간 5억개의 낭포배출⤵️ 🌷복 있는...
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몸에 좋은 줄 알았는데 알고 보니 노화 부르는 '의외의' 음식 2024.10.22해당카페글 미리보기
커피를 물처럼 마시는 일은 지양해야 할 것이다. 케토 식단 탄수화물을 극단적으로 제한하고, 오로지 단백질만 섭취하는 케토 식단이 요즘 인기다. 케토 식단은 특히 체중 감량에 효과가 좋다. 또한 뇌 성능 향상에도 도움이 될 수 있지만, 노화의 측면...