cafe

몸에 좋은 음식 찾기보다, 나쁜 음식 피하라 ◑ ​ 진료실에서나 건강에 관한 강의를 한 후에나 사람들의 주 관심사는 뭘 먹어야 좋으냐는 것이다. 혹은 산삼이나 인삼, 비타민 C를 먹어야 하느냐고도 물으신다. 그런데 특정 식품이나...

영양교육 오늘은 급식관리지원센터에서 방문하시어 교육 자료를 제공해주셨어요. 우리 아이들이 바르게 양치하는 습관, 몸에 좋은 음식등을 알아보며 활동을 하였습니다. 흥미로운 교재를 제공하고 알려주니 알아서 척척 스티커를 붙이며 "이건 베타카로틴...

2025. 2. 10. 음식중독[5탄] 충격실화! 우유, 몸에 좋은 음식? 몸에 해롭다? 뇌가 퇴화하고, 자폐 조현병 ADHD 파킨슨병에 나쁜 음식입니다. 우유의 진실 위험성 알고, 유제품 먹지 말아요 안녕하세요. 통합치의학전문의 류지헌 원장입니다. 👋 우유...

날것으로 먹는 것이 더 몸에 좋은 음식은? 날것으로 먹는 것이 더 몸에 좋은 음식은? 최근 몇 년 동안 날것의 인기가 증가했다. 균형 잡힌 식단에서 요리된 음식을 위한 공간이 없다는 것은 아니지만, 일부 음식을 가장 순수한 상태로 먹는 것이 때로는...

매일 먹어도 몸에 좋은 음식 Raymond Lefevre - Arioso JS Bach

매일 먹어도 몸에 좋은 음식

높아질 수 있으니 섭취에 주의가 필요합니다. 2)햄버거 정제된 밀가루로 만든 빵과 기름진 패티, 케첩까지 햄버거는 몸에 안 좋은 식재료를 한 번에 모아 둔 대표적인 음식인데요. 고열량의 햄버거를 장기간 섭취할 시 비만을 유발할 수 있고, 패티에 사용...

암에 좋은 ☞ 된장, 청국장 : 콩의 발효과정에서 더욱 높아지는 항암효과 ​ ☞ 등푸른 생선 : DHA로 암을 예방하고 장수한다 ☞ 새우젓 : 면역력을 증강시켜 암을 예방한다 ☞ 녹황색 채소, 케일 : 녹색 밥상을 차려라 ☞ 브로콜리 : 유방암, 대장암에 효과...

“의외로 몸에 안 좋은 줄” 알았는데 보약만큼 건강한 음식? 🍽️ “의외로 몸에 안 좋은 줄” 알았는데 보약만큼 건강한 음식! 우리가 건강에 해로울 것 같아 피했던 음식 중에도, 👉 사실은 알고 보면 ‘보약’ 같은 효능을 가진 음식들이 있습니다! 특정...