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콩물 몸에 좋은점 : 콩 몸에 좋은점 알아보기! 2024.07.17해당카페글 미리보기
세균으로부터 몸을 보호하는 데 도움이 됩니다. 체중 조절: 콩물은 포만감을 오래 유지시켜 체중 조절에 도움을 줄 수 있습니다. 또한, 콩물의 식이섬유는 과식 방지에도 도움이 됩니다. 골 건강 유지: 콩물에 함유된 칼슘과 마그네슘은 뼈 건강을 유지...
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콩 자주 먹으면 내 몸에 어떤 변화가 2024.10.15해당카페글 미리보기
질환으로부터 보호한다. 콩은 철, 마그네슘, 칼륨, 아연, 엽산 등을 함유하는 영양가가 뛰어난 식품이다. 몸에 좋은 콩을 규칙적으로 먹으면, 우리 몸은 어떻게 변화할까. 건강을 지키는 완전식품인 콩의 종류와 효능에 대해 알아보자. 1. 장 건강이 좋아...
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몸에 좋은 '콩', 건강 효과 배로 누리는 간단한 방법 2024.01.18해당카페글 미리보기
몸에 좋은 '콩', 건강 효과 배로 누리는 간단한 방법 몸에 좋은 '콩', 건강 효과 배로 누리는 간단한 방법© 제공: 헬스조선 콩은 '밭에서 나는 쇠고기'라는 별명이 있을 정도로, 몸에 좋은 식품이다. 그냥 먹는 것도 좋지만, 익혀서 갈아 마시면 콩의 효과...
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몸에 좋은 콩… '이 음식'과 함께 먹진 마세요 2023.11.21해당카페글 미리보기
몸에 좋은 콩… '이 음식'과 함께 먹진 마세요 콩을 섭취할 때는 요오드가 풍부한 해조류와 함께 먹는 게 좋고, 영양 흡수를 방해하는 치즈는 피하는 게 좋다. 콩은 최고의 식물성 단백질 식품으로 항산화‧항암물질 등 건강에 이로운 효과를 잔뜩 가지고...
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몸에 좋은 '콩' 2024.01.17해당카페글 미리보기
https://m.health.chosun.com/svc/news_view.html?contid=2024011602143 몸에 좋은 '콩', 건강 효과 배로 누리는 간단한 방법 여기를 눌러 링크를 확인하세요 m.health.chosun.com
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검정콩 꼭 드세요 2024.10.19해당카페글 미리보기
초콩이 아주 좋은 방법이다. 요즈음 식초의 효능이 알려저 식초요법 식초음료등이 유행이다. 검정콩의 효능과 상승효과를 얻게 된다. ♠ 몸에 좋은 '검정콩 술' 만드는 방법 ♠ [재 료] 검정콩 230g, 소주 1L [담그는법] ① 검정콩을 씻어 물기를 없앤...
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몸에 좋은 음식 11가지 2024.09.13해당카페글 미리보기
사람들은 콩으로 만든 음식을 미국사람보다 90배 많이먹는것으로 조사됐다.이때문에 아시아인들에게 전립선암은 흔한질병이 아니다. 9.구운감자=요리하기쉽고 푸짐하다.구운감자 속에는 비타민C가 풍부해 노화와 각종 질병의 주범인 활성산소를 퇴치하는데...
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“몸에 좋은 완두콩도 못먹겠네” 충격적 결과…미세플라스틱 인체흡입 위험↑ 2024.02.13해당카페글 미리보기
출처 : https://v.daum.net/v/20240213120210088 “몸에 좋은 완두콩도 못먹겠네” 충격적 결과…미세플라스틱 인체흡입 위험↑ [헤럴드경제=구본혁 기자] 국내 연구진이 식물이 토양에서 흡수한 나노플라스틱이 열매를 통해 다음 세대로 전이될 수 있다는...
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몸에좋은 농산물 드시고 효과보세요!! 2024.08.08해당카페글 미리보기
않아 몸에는 좋겠지요 ^^* 벌레먹은 부분만 잘라내고 사용하시면 멀쩡하고 좋습니다 !! 무농약으로 자라고 있는 "햇 작두콩" 미세먼지,꽃알레르기,집진드기등 비염증상,콧물,코막힘, 재채기증상 완화에 좋습니다!! ' 꾸준히 드셔보세요!! 확실히 좋아지는...
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쥐눈이콩 검정콩 약콩의 먹는법 2024.09.28해당카페글 미리보기
약콩 맛있게 먹는 법 총정리! 쥐눈이콩, 검정콩, 약콩은 모두 검은콩 종류로, 각각 조금씩 다른 특징과 을 가지고 있습니다. 몸에 좋은 검은콩을 다양한 방법으로 즐기고 싶으시다면, 아래의 정보가 도움이 될 거예요. 쥐눈이콩, 검정콩, 약콩의 풍부한...