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건강체조/부침개부치기/달력만들기🥘👨🏻🍳💪🏻 2023.11.06해당카페글 미리보기
김치부침개를 맛있게 부쳐보아요😋😋 오늘의 메인쉐프는 김*순 어르신과 안*옥 어르신입니다. 다른 어르신들의 응원을 한 몸에...봅니다~ 김*순 어르신께서는 김치전보다는 파래전을 맛있게 구울 수 있다고 하셔서, 파래전을 담당해 주셨습니다~ ㅎㅎ...
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몸에좋은 파래~훨씬 더 맛있게 먹기! 오징어링파래전 2015.12.15해당카페글 미리보기
충분히 먹지않고 운동하는 딸을 위해 오징어링파래전 여름에 내리지 못한 비가 유난히 자주 오는 겨울 초엽입니다.밤 늦게 자고 아침은 과일넣은 수제요플레만 먹고 운동하러가는 우리집 취준생이 종합검진 결과 마른 체형에 안어울리게 공복혈당이 기준치...
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몸에 좋은 파래무침 2011.07.10해당카페글 미리보기
드세요.몸에 좋은 파래무침 파래 물기짠것 50, 채썬 무 100g, 파, 물 750ml+소금 1티스푼 무 양념 : 소금 한꼬집, 2배식초 1티스푼, 다진마늘 1/3스푼 파래 양념 : 설탕 깍듯이 담아서 1스푼, 2배식초 1스푼, 고추가루 반스푼, 국간장 1/2스푼, 참기름...
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몸에좋은 파래~훨씬 더 맛있게 먹기! 오징어링파래전 2015.12.15해당카페글 미리보기
충분히 먹지않고 운동하는 딸을 위해 오징어링파래전 재료 생물오징어2마리(몸통),파래두줌,가쓰오부시1/2컵, 홍고추1개,밀가루 1숟갈,튀김가루,물,포도씨유 적당량. 만들기 1. 오징어는 통째로 껍질을 벗기고 몸통만 모양대로 썬 다음 끓는물에 살짝 데쳐...
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몸에 좋은 파래무침... 2011.05.03해당카페글 미리보기
다진마늘 넣었는데..요건 취향것 가감하면 될듯 싶습니다. 신랑 덕분에..끓는물에 한번 데쳐냈습니다. 소금물에 담갔던 파래의 물기를 꼬옥 짜준뒤에.. 끓는 물에 넣었다가 바로 건져내서..체에 받친뒤에 여러번 찬물로 헹구고..또 헹구고.. 암튼 깨끗하게...
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몸에 좋은 파래무침 2011.01.17해당카페글 미리보기
거니까 많이 안넣었어요. 약간의 간도 맞출겸해서~~ 참고로 파래무침할때 다진마늘 안넣는 분들 계세요. 아무래도 파래의 바다...맛과 향이 죽는다고 생각하는 분들은 안넣더라구요. 전 신랑이 워낙에 비린거 못먹어서..다진마늘 넣었는데..요건 취향것...
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[발문]바다에서 길어 올린, 바닷사람들의 삶의 이야기(류재만 <파도를 재우다>) 2025.03.27해당카페글 미리보기
오기 전에는, 아니 짧지 않은 기간 동안 살고 있으면서도 여전히 동해 바다를 낭만적인 공간으로 기억하고 있다. 예로부터 많은 사람들에게 바다는 이상과 동경의 대상이었다. 그래서 시인들은 바다의 아름다움을 즐겨 노래하곤 했다. 그러나 과연 동해...
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의사가 갑상선 항진증이라는데 2주 만에 음식만으로 갑상선 항진증을 치료했습니다. 2025.03.27해당카페글 미리보기
가지 좋은 체험을 많이 했다. 어제저녁에 보신탕을 먹고 잤는데 오늘 아침에 저울에 올라가니 몸무게가 66킬로가 되었다. 어제는 65킬로 정도였는데 하루 사이에 1킬로에 살이 쪘다. 살을 찌우기 위해서 무진장 노력을 기울였다. 2006년 5월 3일 수요일...
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호박 부침게 레시피 2025.03.27해당카페글 미리보기
호박전 간단하게 만들어 볼까요. 재료 : 조선호박(둥근 호박) 1개, 밀가루 100g, 찬물 100ml, 소금 한 꼬집정도, 식용유 5스푼 1. 둥근 호박은 깨끗이 씻어서 물기를 제거한 뒤 반으로 잘라줍니다 2. 밑동과 머리 부분은 썰어서 버려주시고, 두께는 3...
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Baramiya 바라미야 시집 2025.03.27해당카페글 미리보기
낀 파래처럼 꽃이 되려다 만 불행한 삶처럼 그런 게 아냐 누가 있어 항상 어둡고 돌보지 않은 곳에 그나마 한 겹 담요라도 될는지 상자 속에서 미적거리며 삐져 나온 화려한 원색들은 그냥 색일 뿐 진정 나는 아냐 다시 한번 말하지만 익숙한 물에 닻을...