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D 부족하면 어떤 이 나타날까요? 뼈 건강 악화: 골다공증, 구루병 등 뼈 관련 발생 위험 증가 근육통: 만성 피로, 근력 저하 면역력 저하: 감기, 독감 등 각종 에 쉽게 걸림 우울증: 기분 변화, 무기력증 만성 위험 증가: 고혈압, 심혈관 , 당뇨병 등...

계속 졸리다면 탈수의 증상일 수도 있다 특히 평상시에 물을 거의 먹지 않아 만성 탈수를 겪고 있는 사람이라면 가능성이 더...있다 ▲. 근육경련= 수분이 부족해지면 혈액이 끈적이면서, 혈액이 원할하게 흐르지 못하게 된다. 우리 몸은 피가 제대로...

몸에 생기는 변화: 자세히 알아보기 탄수화물을 끊는 것은 다이어트나 건강 관리를 위해 많은 사람들이 선택하는 방법입니다. 하지만 탄수화물은 우리 몸의 주요 에너지원이기 때문에, 갑작스럽게 섭취를 중단하면 다양한 변화가 나타날 수 있습니다...

어릴때부터 배 부근에 근육 하나도 없고 걍 근육이 몸에 없엇눈데 의사가 근육 부족하면 그럴수 잇다고 코어 운동 하라함...ㅅㅂ