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우리몸에 비타민D가 부족하면 생기는 증상, 효능, 하루권장량 얼마일까? (임산부포함) 2024.08.24해당카페글 미리보기
D 부족하면 어떤 이 나타날까요? 뼈 건강 악화: 골다공증, 구루병 등 뼈 관련 발생 위험 증가 근육통: 만성 피로, 근력 저하 면역력 저하: 감기, 독감 등 각종 에 쉽게 걸림 우울증: 기분 변화, 무기력증 만성 위험 증가: 고혈압, 심혈관 , 당뇨병 등...
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몸에 '수분'이 부족하면 어떤 증상 나타날까? 2024.03.28해당카페글 미리보기
계속 졸리다면 탈수의 증상일 수도 있다 특히 평상시에 물을 거의 먹지 않아 만성 탈수를 겪고 있는 사람이라면 가능성이 더...있다 ▲. 근육경련= 수분이 부족해지면 혈액이 끈적이면서, 혈액이 원할하게 흐르지 못하게 된다. 우리 몸은 피가 제대로...
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알부민 효능 정상수치 부족하면 생기는 증상 2024.08.25해당카페글 미리보기
알부민: 우리 몸의 든든한 기둥 알부민은 혈액 속 단백질의 일종으로, 간에서 만들어져 혈액 속을 떠돌며 우리 몸의 다양한 기능을 돕습니다. 마치 건물의 기둥과 같이 우리 몸의 삼투압을 유지하고, 각종 물질을 운반하며, 면역 체계를 강화하는 역할을...
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마그네슘이 부족하면 우리 몸에 생기는 증상 2023.01.27해당카페글 미리보기
안녕하세요 오늘은 마그네슘이 부족하면 우리 몸에 생기는 증상에 대해 알아보겠습니다 마그네슘은 신체가 제대로 작동하는 데 반드시 필요한 성분입니다 하지만 다른 미네랄과 비타민에 비해 주목받지 못하고 있습니다 마그네슘은 근육과 신경의 활동을...
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철분 부족하면 생기는 빈혈 동죽효능 최고 2024.08.24해당카페글 미리보기
인한 빈혈과 동죽의 효능에 대한 본문입니다. 철분 부족 빈혈 철분은 우리 몸의 적혈구를 구성하는 주요 성분으로, 산소를 온몸...만성 피로, 어지럼증, 두통, 집중력 저하 등 다양한 증상을 유발하며, 심하면 심장 기능에 부담을 줄 수 있습니다. 동죽의...
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신장 이상 증상 콩팥이 안좋으면 생기는 증상 2024.08.25해당카페글 미리보기
신장 이상 : 콩팥이 안 좋으면 생기는 신장은 우리 몸의 노폐물을 걸러내고 혈압을 조절하는 중요한 역할을 합니다. 하지만 신장...나타날 수 있습니다. 주요 소변 변화: 혈뇨: 소변에 피가 섞여 나옴 단백뇨: 소변에 단백질이 섞여 나옴 소변량 변화...
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산소 부족하면 뇌에 직격탄… 만성피로·불면증·눈건강에도 치명적 2024.08.17해당카페글 미리보기
위해서이다. 피가 산소를 싣고 뇌로 이동하는 것이다. 뇌의 혈류량이 줄면 뇌에 산소가 부족해지고, 그 증상이 통증으로 나타난다. 술을 많이 마시면 두통이 동반되는 원인도 산소에 있다. 알코올은 산소가 없으면 분해되지 않는다. 알코올 1분자를 분해...
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잇몸에서 피가…비타민 부족할 때 나타나는 증상 5 2024.06.22해당카페글 미리보기
잇몸에서 피가…비타민 부족할 때 나타나는 증상 5 우울감, 무기력증, 창백한 피부 등 증상 나타나 비타민D가 부족하면 무기력증...건강에 좋은 음식을 골고루 먹으면 보충제를 섭취하지 않아도 몸에 필요한 비타민을 충분히 얻을 수 있다. 하지만 균형...
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피로와 독소가 누적되면 우리 몸에서 생기는 일 2024.07.06해당카페글 미리보기
몸에서 생기는 일 사람은 효소가 없으면 생명력을 유지할 수 없다. 소화 효소가 부족하면 소화불량이 발생하고 섭취한 음식이 변질된다. 탄수화물이 소화되지 않으면 발효가 일어나고, 단백질은 부패하며, 지방은 산패된다. 결론적으로 몸에 독소가 쌓이기...
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우리 몸의 미네랄의 중요성!!! 미네랄이 부족하면 나타나는 증상 2024.03.05해당카페글 미리보기
안정성과 신뢰성을 인증받은 보조 건강식품을 병행 섭취하는 것이 가장 현명한 방법이라고 합니다. 우리 몸에 미네랄이 부족할 때 생기는 증상과 신체에 필요한 무기질 20여 종 중 대표적인 몇 가지를 알아보았습니다. 미네랄속 무기질 중 부족하면...