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약 20g의 당을 섭취하게 됩니다. 두 잔이면 40~46g의 당이 몸에 들어오는 셈이며 이는 일일 당류 섭취 권장량 50g에 버금가는...됩니다. 따라서 매실청을 탄 물은 하루 두 잔 이상 마시지 말고, 타 먹을 때도 농도를 너무 진하게 타지 않도록 주의해야...

보니 몸이 안 좋아지는것 같아서 액상 비타민을 한번 먹어볼까 찾아보다가 동화약품 퀵앤써 알게됐어. 퀵앤써는 샤인머스캣맛...구분되는게 좋았어. 일반 건강기능식품이 아니라 약먹으면서 관리하느 느낌이라 이런게 좋더라구 ㅎㅎ 사실 지난 주말...

평소 먹는 음식에 지방이 지나치게 많은 것은 아닌지 체크해봐야 한다. 또 어린이의 경우 복통과 함께 콧물 같은 점액질 변에 피...안구 돌출은 갑상선기능 항진증의 신호 만약 태어날 때부터 안구가 돌출되어 있었다면 안심해도 괜찮다. 하지만 후천적...

매일 먹는 7가지 약을 끊어내고자 확실하게 마음먹은 데는 카자흐스탄 한국병원의 임중심 원장이 쓴 책 ‘암과 싸우지 마라...일 동안 모든 약을 끊고 있는 지금 내 몸은 훨씬 더 건강해졌음을 확신한다. 약을 복용할 때는 뭔가 늘 피로감이 느껴지고...

더부룩하거나 피곤할 때 마시면 약보다 효과 빠른 음료 새콤달콤 특유의 맛은 물론이고 건강에 도움이 되는 다양한 효능을 가지고 있는 매실은 옛날부터 큰 사랑을 받고 있습니다. 실제로 중국에서는 오래전부터 건강보조식품과 약재로 사용되었으며...

더 피곤할 것이다.)라는 것입니다. 하지만 몸이 늘어난 만큼의 새로운 활동에 적응할 때까지만 입니다. 장기적으로는 운동이 지속되어 근력과 심폐기능이 향상이 되고 나면 이전의 활동과 똑 같은 활동으로도 훨씬 더 피로를 덜 느끼게 됩니다. ​ 실제로는...

너무 많이 먹어서 생긴다. ‘암(癌)’이란 한자를 보면 ‘입구(口)’가 세 개 있다. 최고의 음식은 적게 먹는 것이다. 전문가들은 배고플 때 나는 꼬르륵 소리가 최고의 건강 비결이자 동안 비결이라고 주장한다. *️⃣ 8. 의도적으로 많이, 자주 웃어라 긴장...

저래 피곤할 때, 내가 하고 싶은 것을 하며 몸을 소홀히 할 때, 춥게 입고 다니거나 환절기때 몸을 안살펴서” “무리하면...나타난다.” “소화안되는 걸 많이 먹었을 때, 너무 무리했을 때, 일정을 너무 많이 잡았다거나 춥게 다녀서 감기에 걸린 적이...

앉았다. 몸이 아프다는 이유로 게으름을 피웠다. 게으름이 아니다. 농부와 딸은 감산에서 단감 따 들이고 나는 집에서 포장해서...일쑤였다. 만신이 아팠다. 일상에 의욕도 없고 밥 차리고 먹는 것이 고역이었다. 딱 죽었으면 좋겠는데 죽지도 않고...