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장마철 온몸이 뻐근하고 피곤한 이유,, 수면을 점검하라 2024.07.20해당카페글 미리보기
소중한 공간입니다. 댓글 작성 시 타인에 대한 배려와 책임을 다해주세요. https://naver.me/xv3S9kiN 장마철, 온몸이 뻐근하고 피곤한 이유… 수면을 점검하라 요즘처럼 습도가 80~90%에 이르고 더운 장마철에는 숙면을 취하기 어렵다. 숙면을 취할 수...
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8월 21일(수) 요즘 더워가 1994년 여름보다 더 더운 이유? 2024.08.21해당카페글 미리보기
가장 더운 여름이었다고 회자되는 1994년의 여름, 서울 기준 열대야는 총 36일로 역대 1위였고, 2016년 여름이 32일로 2위를 기록했다. 서울의 열대야는 오늩부로 2위를 추월했고, 1위를 넘 본다. 낮이야 어쩔 수 없다 해도, 밤이 되면 어느 정도 열기가...
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“예년보다 더운 가을, 야외활동 시 주의할 점은…” 2024.09.27해당카페글 미리보기
중요한 이유다. 올해 가을에는 이례적인 더위가 지속되며 온열질환자도 속출한 만큼, 온열질환 의심 증상과 대처법 숙지의 중요성도 여전히 강조된다. 응급의학과 황호진 원장(하남이엠365의원)의 도움말로 가을철 주의해야 할 응급상황과 대처법을 짚어...
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발이 붓는 이유는 무엇이 있을까 2024.10.25해당카페글 미리보기
붓는 이유는 다양한 원인이 있을 수 있습니다. 크게 다음과 같은 경우를 들 수 있습니다. 1. 생활 습관: 장시간 서 있거나 앉아 있기: 특히 한 자세로 오래 있으면 혈액순환이 원활하지 않아 발에 부종이 생길 수 있습니다. 소금 섭취 과다: 염분은 체내...
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다리부종 원인 다리가붓는이유 알아볼까요 2024.10.26해당카페글 미리보기
붓는 이유를 알아봅시다. 다리 부종은 다리에 물이 차서 붓는 증상을 말합니다. 하루 종일 서 있거나 앉아 있는 경우, 임신 중...일시적인 원인 장시간 서 있거나 앉아 있기: 특히 더운 날씨에 오랫동안 같은 자세를 유지하면 다리에 혈액 순환이 원활...
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등산복 1천만원치 사면서 알게 된 점... 2023.10.30
차고 몸은 더운데 땀은 하나도 나지 않는, 신기한 경험을 했습니다. 5. 그럼 왜 자켓이 필요한가? 산 중간이나 정상에서 잠깐 쉴 때 바람을 막아주고 보온이 필요하기 때문입니다. 덥기 전에 벗고 춥기 전에 입어라. 이게 등산복 입는 방법(레이어링...
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시골동네 무당할머니 시리즈2 2023.07.21
혼자산다고 해서 저런 짓 하지 않기를 바람 이 이야기를 쓴 이유는 고 1 시절 할머니댁 동네 중학생 여자애가 분신사바를 한...시체가 염을 거부하는 경우가 있는데 그런 경우 소금을 뿌리건 더운 수건으로 닦아주건 간에 눈을 감지 않음 그리고 그 여학생...
