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장마철 온몸이 뻐근하고 피곤한 이유,, 수면을 점검하라 2024.07.20해당카페글 미리보기
소중한 공간입니다. 댓글 작성 시 타인에 대한 배려와 책임을 다해주세요. https://naver.me/xv3S9kiN 장마철, 온몸이 뻐근하고 피곤한 이유… 수면을 점검하라 요즘처럼 습도가 80~90%에 이르고 더운 장마철에는 숙면을 취하기 어렵다. 숙면을 취할 수...
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8월 21일(수) 요즘 더워가 1994년 여름보다 더 더운 이유? 2024.08.21해당카페글 미리보기
가장 더운 여름이었다고 회자되는 1994년의 여름, 서울 기준 열대야는 총 36일로 역대 1위였고, 2016년 여름이 32일로 2위를 기록했다. 서울의 열대야는 오늩부로 2위를 추월했고, 1위를 넘 본다. 낮이야 어쩔 수 없다 해도, 밤이 되면 어느 정도 열기가...
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갑자기 몸에 붉은 반점 7가지 이유는? 피부 붉은점 자반증 원인 2024.11.22해당카페글 미리보기
갑자기 몸에 붉은 반점이 나타나면 당황스럽고 걱정이 될 수 있습니다. 이런 증상의 다양한 원인과 대처 방법에 대해 알아보겠습니다. ## 붉은 반점의 주요 원인 7가지 ### 1. 알레르기 반응 음식, 약물, 또는 환경적 요인에 의한 알레르기 반응으로 피부...
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“예년보다 더운 가을, 야외활동 시 주의할 점은…” 2024.09.27해당카페글 미리보기
중요한 이유다. 올해 가을에는 이례적인 더위가 지속되며 온열질환자도 속출한 만큼, 온열질환 의심 증상과 대처법 숙지의 중요성도 여전히 강조된다. 응급의학과 황호진 원장(하남이엠365의원)의 도움말로 가을철 주의해야 할 응급상황과 대처법을 짚어...
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발이 붓는 이유는 무엇이 있을까 2024.10.25해당카페글 미리보기
붓는 이유는 다양한 원인이 있을 수 있습니다. 크게 다음과 같은 경우를 들 수 있습니다. 1. 생활 습관: 장시간 서 있거나 앉아 있기: 특히 한 자세로 오래 있으면 혈액순환이 원활하지 않아 발에 부종이 생길 수 있습니다. 소금 섭취 과다: 염분은 체내...
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다리부종 원인 다리가붓는이유 알아볼까요 2024.10.26해당카페글 미리보기
붓는 이유를 알아봅시다. 다리 부종은 다리에 물이 차서 붓는 증상을 말합니다. 하루 종일 서 있거나 앉아 있는 경우, 임신 중...일시적인 원인 장시간 서 있거나 앉아 있기: 특히 더운 날씨에 오랫동안 같은 자세를 유지하면 다리에 혈액 순환이 원활...
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[나이 들수록 하기 어려운 것들] //[感情(감정)이 메마르면 몸이 늙는다]// *사람이 살아가는 모습 2024.08.12해당카페글 미리보기
뜨겁다기보다는 더운 것. 그래서 금방 식어버리는 게 아니라 은근히 뭉근히 오래가는 것. 인생에서 가장 어렵고 중요한 건 아무래도 그런 사람을 얻는 일 같습니다. 서로 마음이 통하는 친한 친구를 '지음'이라고 하죠. 자신의 거문고 소리에 담긴 뜻을...
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만성피로 없애고 건강한 몸을 만들려면 2023.03.22해당카페글 미리보기
아픈 이유는 무엇일까. 1992년 신체 기능을 영양학적으로 연구하기 위해 기능의학연구소를 설립한 미국의 연구소에서는 만성적인...근육통, 소화불량, 불면 등 현대인이 호소하는 많은 증상은 몸의 구조의 문제가 아닌 기능의 문제라고 지적했다. 현대의학...
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유박사, 피곤한 이유와 해결방안 2024.08.21해당카페글 미리보기
피곤한 이유와 해결방안 〇 건강 100세로 살기 위해서 운동, 식단조정, 내려놓음, 마음챙김, 줄기세포, 불면증 치료를 위한 맨발...찾아오는 어지럼증, 눈에 눈물고임, 무엇보다 너무나 더운 여름 날씨로 피곤함을 느끼고 있습니다. - 에이미 샤 (Amy Shah...
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몸에 맞는 음식 2023.03.17해당카페글 미리보기
면역을 증강해주는 식품으로도 인기를 한 몸에 받고 있습니다. 때문에 설마 버섯이 해로울 리 없겠지 하고 면역질환에 걸린 분들...데 자랍니다. 이 같은 환경을 좋아한다는 사실은 버섯이 더운 열기를 품고 있으며 건조한 성질이 있음을 유추할 수...