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검정콩, 참깨, 사과, 딸기, 호박​ *우유를 마시려면 따뜻하게 데운 후, 벌꿀이나 흑설탕을 타서 마시자. ​ ​ ​ ✔​사람의 체질​이 ​음성체질(몸이 찬사람)은 당근 주스를 長服(장복) 한다.(오래 먹는다) ​ ​1️⃣.하루 한 개의 당근은 補藥(보약)보다 낫다. ​아침에 당근...

허약체질의 개선에도 효과적이다. 2. 녹차: 혈압이 낮은 사람 녹차는 호흡기와 만성적인 심장질환에 효과적이며, 특히 스트레스를 많이 받는사람, 당뇨병 환자, 술독이 생겼을 때 혈압이 낮은 사람에게 더 좋으며, 다이어트 및 노화방지에도 좋다. 3...

더 끓인 다음 찻잔에 담아 얇 게 썬 귤을 넣는다 열이 많은 체질에 : 칡 칡은 술기운을 내려주고 간의 해독작용을 도와주는 대표...많은 태음인이 수시로 마시면 좋다. (몸이 찬 소음인이 오래 마시면 오히려 몸을 더 냉하게 하므로 주의한다) 재 료 : 칡...

약한 체형이다. ● 소음인의 식습관 ○ 보통 허약체질이다. 소화기가 약해서 음식을 가려먹는 경우가 많다. ○ 소음인은 몸이 찬 체질어서 추위를 잘 타기에 ○ 차가운 음식보다는 따뜻한 것을 좋아한다. ○ 차가운 성질의 음식은 피해야한다_ ○ 돼지고기...