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검정콩, 참깨, 사과, 딸기, 호박​ *우유를 마시려면 따뜻하게 데운 후, 벌꿀이나 흑설탕을 타서 마시자. ​ ​ ​ ✔​사람의 체질​이 ​음성체질(몸이 찬사람)은 당근 주스를 長服(장복) 한다.(오래 먹는다) ​ ​1️⃣.하루 한 개의 당근은 補藥(보약)보다 낫다. ​아침에 당근...

허약체질의 개선에도 효과적이다. 2. 녹차: 혈압이 낮은 사람 녹차는 호흡기와 만성적인 심장질환에 효과적이며, 특히 스트레스를 많이 받는사람, 당뇨병 환자, 술독이 생겼을 때 혈압이 낮은 사람에게 더 좋으며, 다이어트 및 노화방지에도 좋다. 3...

더 끓인 다음 찻잔에 담아 얇 게 썬 귤을 넣는다 열이 많은 체질에 : 칡 칡은 술기운을 내려주고 간의 해독작용을 도와주는 대표...많은 태음인이 수시로 마시면 좋다. (몸이 찬 소음인이 오래 마시면 오히려 몸을 더 냉하게 하므로 주의한다) 재 료 : 칡...

약한 체형이다. ● 소음인의 식습관 ○ 보통 허약체질이다. 소화기가 약해서 음식을 가려먹는 경우가 많다. ○ 소음인은 몸이 찬 체질어서 추위를 잘 타기에 ○ 차가운 음식보다는 따뜻한 것을 좋아한다. ○ 차가운 성질의 음식은 피해야한다_ ○ 돼지고기...

오미자차)를 마신다. 몸이 찬 사람은 녹즙도 안 좋다. 몸을 차게 한다. 5. 몸이 찬 사람은 목욕을 하여 땀을 내고 반신욕이 좋다...촉진시킨다. 이렇게 상승된 체열은 당뇨병을 치유한다. 7. 체질 개선하려면 100일간 아침 식사는 당근주스 마시고 출퇴근...

항상 따뜻하게 해야해요. 신경이 예민한 편이라 스트레스 해소를 위한 운동과 활동적인 일을 갖는 것이 좋아요. 소음인은 몸이 찬 체질이라 냉증으로 인한 복부비만이 올수있으므로 아랫배를 따뜻하게 하는 단월드 기체조 : 장운동 <출처:코리안스피릿> 1...

체질에 맞는 잡곡을 반대되는 잡곡보다 비율을 높여 섞어서 밥을 짓는 것이 요령이다. 찹쌀은 뱃속을 따뜻하게 한다. 몸이 찬 사람(양인보다 음인)에게 특히 좋다. 멥쌀은 성질이 완만해서 체질에 상관없다. 노란색의 좁쌀은 기를 보태고 소변이 잘 나오게...

나 유독 손발이 차.. 근데 손발 아니더라도 몸이 찬편같아

검정콩, 참깨, 사과, 딸기, 호박 * 우유를 마시려면 따뜻하게 데운 후, 벌꿀이나 흑설탕을 타서 마시자. 🌹 사람의 체질이 음성체질 (몸이 찬사람)은 당근 주스를 마신다. (태양인에게는 독이다) 1.하루 한 개의 당근은 보약보다 낫다. 아침에 당근과 사과...